着るだけで岩盤浴効果

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そんなお手伝いができればと思っています

 

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清水美千代です 

 

 

こんにちは

 

早いもので今年も残すところあと2か月となりましたね。

 

やり残すことなく2か月間、楽しんで新しい年を迎えることにしましょう

 

来年は暦的に社会サイクルが「停止」の時期に入るそうです。

 

少し、ペースがゆっくりになったり、「立ち止まる・考える」ということも

出てくることと思います。

 

焦らず、動じず冷静に判断できる自分でいたいですね

 

 

さてさて、今年の秋は朝晩は冷えますが、それでも日中まあまあ温かかったですが

冬は『極 寒』になるとも言われています

 

 

ぜひ気温・気圧・空気などなど・・・

負けない、対応できる体づくりをいまから心掛けておいてくださいね

 

 

私もこのところ体のあちこちが痛いとか弱ってきたように思いますし、年齢を感じます

 

 

山に登ることが好きで、今年はいろいろチャレンジもしました

 

上級者の行く、アルプスへ山小屋泊したり、

テント担いで標高2300mで初テント泊、しかもいきなり2泊とかしちゃったり

3190ｍの日本第3位の高峰、奥穂高岳や一日9時間かけて3067ｍの御嶽山登ったりと

3000ｍ以上の山もチャレンジしたり、それもや8時間半かけてまあまあ勾配キツイ山に

幻の神社を求めて行ってみたり・・・(;^ω^)

 

腰や足の指が痛いと感じつつ、何とかその原因と治療を探りながら

体勢を整えようと思っているところです

 

てなことで、今月からピラティスをようやく始めることにしました

 

あるべき体のライン、使い方、骨や呼吸の動きなど

最大限に自分を活かすことができるようになります。

 

知っていながらもなかなか自分ではできないものでした

 

ボディ調整やマッサージにも効果的なので

自分を整えながら皆様にもより一層

アドバイス、指導できることも増えることと思っています

 

 

さて、今回ご紹介するのは

着るだけで錆びない身体にするインナーのご紹介です

 

 

 

着用すると体温が上がり、体温が上がると免疫機能もアップします☆彡

脱いでも温かさは続くので冷え対策にはもってこいの強い味方です

姿勢も良くなり、嬉しいほっそり痩せ効果も～

 

 

 

血液サラサラ、嬉しいですね～

ドロドロになると顔色も悪くなるし、動脈硬化を引き起こしやすかったり

太りやすくなったり・・・。

いろんな病気の原因になりかねません

 

また、着てるだけでα派が出てリラックス効果も実証されてます

 

そして錆びない身体、抗酸化作用

 

どういうことかというと

下の図のように

釘を綿の上とイオンセランの上に1日置いて比べてみたところ

イオンセランの方は変わらず錆びないままに対して、

綿の上に置いていた釘は茶色く錆びてしまってます。

 

なんと！野菜もお肉もそのまま放置してると変色して劣化してしまうものが

イオンセランの上で実験すると変わらずキレイです

 

 

 

ということは❓

 

身につけてると老けない身体になるのはわかりますよね～

 

細胞も増殖するという実験結果も出てるんですよぉ～

 

すごいんです！！

 

毎日何気に着用してるだけで

スリムになったり、若返ったりするなんて素敵すぎ

 

 

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では寒い冬も元気に乗り切っていきましょう～

 

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