断食体験　最終章

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カラダもココロもすっきりと、晴れ晴れ顔晴れる毎日を過ごせれるよう

 

そんなお手伝いができればと思っています

 

楽しい人生・健康なカラダ・健康な美肌作りを

 

サポートしている　total beauty美with　の

 

清水美千代です 

 

 

 

最後のお掃除と、ごみを焼却し、帰り支度。

 

体重を測ってみると、－3キロ。

 

 

体の中が空洞に近い感じというか肉っぽさがそがれた感じ。

便秘が改善されるかと思ったけど、実はここにきて一度も便意を催してないのです

 

 

9時頃に和尚さんとえいせいさん。

昨日描いた写仏に手を加えて下さり、受け取りました。

もっと丁寧に書き上げたかったのは正直なところですが、

線もしっかりしてるし上手にかけてると褒めてもいただき、褒め上手です

 

 

 

 

 

 

毎日書いてた日誌もその場で斜め読みですが目を通してもいただけました。

 

終了証と色紙をいただき、記念撮影させていただきました。

 

 

 

 

 

いろいろありましたが、私にとっても、この知足庵にとっても

忘れられない思い出になったのではと思います。

 

 

私は今回5泊6日でしたが、

最高21日体験されたといわれましたかね。

 

4０日くらいまでは限界大丈夫みたいです。

 

そうなるともう悟りの境地になるんでしょうか・・・。

 

 

忙しい日常を離れ、ぐるぐる働く脳と体を休め、

静かに自然をしっかり五感で味わってみるのも

良いのではないでしょうか。

 

不自由だったり、他人との共同生活だったり・・・。

何を感じるか、何を学ぶかは人それぞれだと思います

 

 

でもきっとその人その人でかけがえのないご縁になるんだと思います。

 

道場にいると郷に入れば郷に従えと言わんばかりですが

下界に降りて日常に戻ると回復食もせず好きなもの食べ、

普通に食べてしまってるのでおそらく体重も元に戻ってしまったかもですが

良い経験したと思います

 

そして

あれこれ考えて止まったりせず、自分の気持ちを大切に生きていこうと思い

進むことにしました

 

 

というのも

この度ご縁あって、もっと今の志事を掘り下げた

根本要因からの治療をできるセラピストを

目指しこれから学ぶことにしました

 

何かしら疾患や不調を持たれてる方々に、ストレス抱えてる方々に、

悩みを持たれたり、薬や病院通いしてる方にも

力になれるようしっかり身につけていきたいと思っております。

 

どうぞ美with　清水美千代を今後ともよろしくお願いいたします

 

 

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