ご訪問いただきありがとうございます 虹

 

 

愛に満ちた毎日を

 

カラダもココロもすっきりと、晴れ晴れ顔晴れる毎日を過ごせれるよう晴れ

 

そんなお手伝いができればと思っていますニコニコラブラブ

 

楽しい人生・健康なカラダ・健康な美肌作りを

 

サポートしている total beauty美with の

 

清水美千代です虹 

 

 

 岡山で

『ミネラル酵素ドリンク教室』を開催しましたトロピカルカクテル

 

 






 

 
 
体内の不要なものを排泄物として体外へ送り出してくれる重要な臓器「腸」
 
心身共に健康な生活を送るためために、腸内環境がとても大事キラキラ
 
その腸内環境を左右する「腸内細菌」は聞いたことはあるかしら!?
 
 
善玉菌、悪玉菌はきいたことあるかもしれませんが、
 
どちらにも優位な方に傾く日和見菌というのがあります。
 
人の腸内細菌は約100兆個ともいわれており、
 
この3つの細菌バランスがとても大切で
善玉菌:日和見菌:善玉菌の黄金比は
2:7:1が理想といわれています。
 
体の外から入ってくる食物を消化吸収する腸は体内の玄関口。
免疫細胞は外敵を玄関でせきとめるために腸に集まって仕事をします。
 
その免疫細胞たちにしっかり働いてもらうためにも、
腸内環境を整えることが重要になるのですカギ
 
 
そんな腸についてのお話も紙芝居を取り入れて
お話していきますニコニコ
 
 
 
また現代、ミネラル不足が叫ばれており、
あらゆる病気はミネラル不足につながると言われ、
新型栄養失調と言われています。びっくり
 
 

 

 

ミネラルをバランスよくとるようになったら

性格が優しくなったという方はよく聞きますよおねがい

 

引きこもりや自閉症の子供も良くなったり、

落ち着きなかった子供がおとなしくなったり、

かけっこが早くなったり、テストの点数がビックリするほどよくなったり・・・・。

 

いろいろ神経伝達回路が繋がるみたいですキラキラ

 

 

今回参加された方の中では

お子さんがいらっしゃるお母さんもいらっしゃり、

帰って毎日ボトルを愛情込めて振ってると

子供もふりふりしたいと、お手伝いしてくれたり、

酵素ドリンクを早く飲みたい!!っと楽しみにしてくれたり

自分でも作ってみたいニコニコと

 

専用のボトルとお砂糖を注文下さったりしましたラブラブ


 

気温や置いてる環境、作るフルーツなどによっても

出来上がり時期は異なりますが

およそ3か月後くらいの仕上がりになります音譜


今回はピンクグレープフルーツオレンジで作りましたジュース

 

今回、オンラインで参加して下さった方もいらっしゃり、スマホの画面にも語りかけながら

和気あいあいと楽しく時間を過ごせました音譜




 

 SNSに投稿すると

気になるといわれる方、作ってみたいといわれる方の

メッセージもいただいてますので

また、果実を変えて開催も考えています。

 

ぜひまたお知らせいただいますね~!!

笑顔でハッピーに毎日が過ごせますようにラブラブ

 

 

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