ご訪問いただきありがとうございます 
愛に満ちた毎日を
カラダもココロもすっきりと、晴れ晴れ顔晴れる毎日を過ごせれるよう
そんなお手伝いができればと思っています
楽しい人生・健康なカラダ・健康な美肌作りを
サポートしている total beauty美with の
今林美千代です
だんなさんが名古屋に転勤になって
私は名古屋と岡山を行ったり来たり・・・。
そんな生活を送っておりましたが
コロナ騒動で岡山に帰って
そのままとどまりちょうど今日で1ヶ月。
離れているからこそ
コミュニケーションて大事！！
毎日毎夜
たいしたことは話していないんだけど
30分から1時間ほど電話で話をしています
会うことはできないけれど
何があっても後悔しない毎日を
過ごしておきたいと思っています。
短いけれど先日は動画を摂ってみたりして
普段しないので結構ドキドキしたり
何度も取り直したりしてぎこちない動画
だけど そんなことも
今は楽しんでいます
ホームステイ週間となった今、
ご家族で家で過ごす時間も多いと思いますが
ストレスと感じるのではなく
普段しないことを工夫しながら
たのしみながら過ごしてくださいね
また、こんな時だからこそ
大事なものを大事にする
そして
何が大事なのか自分で知っておく必要もあります。
それを書き出し、家族内で共通の認識にしておくのも
今、いい時期かもしれません。
災害も多い日本で
緊急事態になった時、これだけは持っていきたい！
というもの。
それは
なんですか？？