カラダもココロも力をぬいて気持ちい時間を(^^♪

ご訪問いただきありがとうございます

 

再生美容・自然治癒を目的に楽しく健康なカラダ・健康な美肌作りを

サポートしている　total beauty美with　の　今林美千代　です

 

 

先日投稿しましたが

 

 

体の力を抜く　　

 

それは、とても　大切なこと

 

 

カラダがかたいとココロもかたくなる。

 

ココロがかたいと視野が狭くなり、批判的思考になりやすい。

 

カラダに力が入ると、ココロにも力が入る。

 

ココロに力が入るとチャンスを逃しがちになる。

 

カラダをいたわる。

 

カラダを優しくさわる。

 

カラダをきれいにする。

 

それはそのまま「わたし」を大切にする行為。

 

そんなお手伝いができればと思っています

 

 

今日も背中のケアをさせていただき、体の硬直、つまり、コリなどを手で感じ

 

ほぐし、流した後にフェイシャルケア

 

カラダがリラックスするとセロトニンが出るんですよね

 

クレンジングの時点で夢の中・・・。

 

 

気持ちいいって幸せですね

 

呼吸が入るって爽快気持ちいい〜