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ワーママで5歳と3歳のママの
四柱推命鑑定師・
ママの働き方アドバイザーの
青木せりと申します。
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何ヶ月か前に、寝る前って潜在意識に
一番届きやすい時っていうのを何かで見て
子どもたちと寝る前に
「今日会った嬉しかったこと、
楽しかったことを言って寝よう」
ってしたのです
だいたいこれって1人でするなら
1分もかからないけど
子どもたちとワイワイ話して寝るのは
結構楽しいのです
そして思ったのが、
これって訓練すればするほど
やっぱり幸せ体質になるなって
感じていて
いつも寝にいったら「はい、みーくんから！」
ってスタートするんだけど、
だいたい子どもたちって今日何してるか
忘れてる
笑
どこか行っていても忘れていたりして
「えーと、何があった？」
ってなったりする
で、私がこれとかーこれとかーって
自分の楽しかったこととか言うと
「あ！それ！」とか
「つーちゃんも！忘れてた！」とか言って
どんどん嬉しい記憶が思い出される
しかも、みーくんは嬉しい、楽しいの
ハードルが高かったりするので
最初は「これだけ。それ以外はなーい」
なんて言っていても
私は結構ハードル低く何でも喜ぶタイプなので
私が言っていることを聞いて
「あ！これも嬉しいことなんだ！」
って気づいてくれます
何か、幸せ体質じゃない人って
喜ぶまでのハードル高すぎ！
って人多いなぁって思うんですよね。
当たり前の基準が高いというか。
なので、子どもにもこーゆーのが
当たり前じゃないんだよ。
感謝なんだよってのを伝えたいなって
思っています
私は事務の仕事の日は、ランチは基本外食
なので、それだけでも
「今日は〇〇が食べられて嬉しかった」
って1つのこととして言うのだけど
その〇〇を言うと、子どもたちが
自分も食べたい！ってなっても
めんどうなので←
いつもそこだけ早口で言ってたら
毎回のみーくんが
「なに！？なにを食べたって言った？」
って何回も聞いてくるのがまた
おもしろくて楽しい時間だなと
感じるのでした
小さな幸せは、日々の感謝や
自分がいかに自分のやりたいことをやらせてあげられているかに
よるのかもと思ったのでした
（自分のやりたいことができてないと
そんな感謝できるような気持ちにも
ならないからね。やっぱり何をするにしても
最初は自分を満たすことが最優先
なのです。）
めっちゃ当たってて笑いがでる
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