あぁ・・・なんて怖い響でしょう・・
ジムの体験にいって、機械で測ってもらったんです。
そうしたら・・・隠れ肥満ってでちゃいました。(/ω\)イヤン
私は昔やせ過ぎだったのが、最近増えてきて・・・それでもちょうどいいか少なめ?位なんだけど
それでも周りの人には太ったと見えないらしく。。
そう・・それは・・・お腹やお尻にお肉がついたから!
服を着ていたらわからないところについてるのー!!
隠れているのよ(TへT)
私は知ってる。
なので、ジムに通うことに決めました!
運動嫌いの筋トレ嫌いな私には、自宅で・・・というのは無理なのでジムで♪
めんどくさがりな私には有難いことに、帰り道にジムがあるんですよー。
これだったら続けられそうです。
筋肉も測れるんだけど、筋肉たっぷりの人は赤・やや多めはオレンジ・普通は黄色・少なめピンク・なし青
そんな感じででます。
それが私・・・首から下全て真っ青!!きれいに全て青!!
わかってはいたけど、どんだけ筋肉ないんですか・・![]()
腹筋きたえるやつでも、一番軽い重りにしたのに、まず持ち上げることすら出来なかった![]()
持ち上げなくちゃ始まらないのにっ。
ん~っ。
本当はお腹の力だけで持ち上げなくちゃいけないのに、腕の力もめいっぱい使って持ち上げました(笑)
トレーナーのお兄さん(佐藤隆太似
)に、本当に筋肉ないですね~
って言われちゃったよ。
まずはピンク目指します☆