人生の繰り返す不幸なパターンを断ち切り
今、あなたが本当の自分へと生まれ変わる
【投資額】34,000⇒20,000
【時間】120分（現在こちらの時間のみ）
【開催場所】渋谷、池袋 会議室
（お部屋は空き状況により変更します。
詳細は、お申し込み後に連絡致します。）
お申し込みは《こちら》からどうぞ
心理カウンセラーの愛乃です。
おはようございます。
今日は美女と表参道にあるオシャレカフェへ
同じリトリーブのカウンセラーりささん
（彼女とは出会って四年くらい経つかな… ）
あなたは、
他人はできて、自分はできない
と感じる事はありませんか？
そのできないは、
もしかしたら、無理してやる必要が
ないことかも知れません。
そもそもできる自分を
認めていないだけかも知れません。
彼女出会った頃のわたしは、
『できない』、『やれない』
ことを他人と比較しては
できない自分をよく
責めていたんです。
彼女は
・綺麗で
・若くて
・おまけに賢くて
・料理上手
・他人の気持ちに寄り添うのも得意
（彼女みたいになれたら
怖いものなしだよね）
でも、わたしには
「全部ない」
そんな彼女が大好きでもあり、
羨ましく思っていました。
（妬む事はなかったよ笑）
そんな彼女のように
わたしも
料理ができるように
賢くなれるように …
『人よりも頑張らなきゃ！』
『もっと努力して、
できないことを無くさなきゃ、
まだまだ努力が足りないんだ』
そう思いながらも頑張るも
彼女のようにうまくいかない。
こんな風に
キラキラしている人を
見れば見るほど
自分のできない部分を
必死に比較して
できる自分になろうと想いながらも
頑張っても出来ない自分に
腹が立っていたのです。
でもそれは 本当は
「できる自分を認められなかっただけ」
ということに気づいたんですね。
できない自分がずっといけない
そう思って生きていたけれど
頑張っていないわけでは
ありませんでした。
どんなに頑張っても
他人と同じようには
できないこともあるのは当然だ
とことを知ったからです。
過去のわたしは
他人を同じようにすることを
それ以上にできることを
親から強制され
できることが当たり前で
できないことは×
とされてきたきました。
だからこそ心の奥底では
できないことを認めるのが恐怖で
それと同時に、
出来る自分を認めることは
親から関心が得られなくなるという
『恐怖』だったのです。
でもいまは、
それが理解できるようになり
できないことがあってもいい。
出来る自分を認めてもイイ
出来る出来ないは
人それぞれあって
・性格の違いだったり
・生い立ちの環境だったり
・好き、嫌いだったり
・得意、不得意だったり
人それぞれ当然もっているから。
そもそも比較して
頑張っても
自分ができないことを
頑張っていない証拠として
自分を罰する必要はない
ということですね。
それよりもあなたにとって大事なのは、
自分がやれることを頑張ること。
そうわたしが
思えるようになってからは、
カウンセラーとして
自分に集中することで
遥かに技術をあげることが
できるようになったり、
元DＶ彼氏とは、
結婚して幸せな生活を
送れるようになったり
できないことにしがみついて、
自分は頑張っていないと
決めつけて落ち込むのではなくて
できることを確実にスキルアップし
わたしの世界をドンドン変化させることが
できたのです。
あなたもできないと感じている今、
本当は頑張って頑張ってきっと
努力してきたのでしょう。
できないからといって
自分は頑張っていないと
落ち込まないで大丈夫。
わたしにも
できないことはたくさんある
だけど
できることもたくさんある
あなたもきっとそうだから。
頑張った自分ももうそろそろ
認めてあげようね。
よく頑張っているね♡
もう自分をそんな風に苦しめなくていいよ。
自分が楽しい世界を一緒に創っていこうね。
