人生の繰り返す不幸なパターンを断ち切り
今、あなたが本当の自分へと生まれ変わる
【投資額】34,000⇒20,000
【時間】120分（現在こちらの時間のみ）
【開催場所】渋谷、池袋 会議室
（お部屋は空き状況により変更します。
詳細は、お申し込み後に連絡致します。）
お申し込みは《こちら》からどうぞ
本日は、前回に続き我が家の
『離婚の心配無用！』
夫婦円満の７つの秘訣の
２つ目をご紹介します。
１つずつ、皆さんに私が実践している
彼との関わりかたをご紹介していきますね。
（興味がある方はぜひ、試してみてくださいね）
＊前回の記事はここから見れます。
①相手の話もしっかり聞く
http://hama-sush-jp.pro/mhp111/entry-12260825088.html
②『怒り』をぶつけるのではなく、
その時感じた『想い』を伝える
普段パートナーと喧嘩をする時って
みなさん本音を伝えられていますか？
『そう言えばあの時！』
『いつもあなたは○○なんだから』
『我慢してたけど・・許せない』
（そんな言葉を使っていたらOUTですよｗ）
大事なことは、
怒りを表現するのではなく、
どうしてあなたが
（その出来事、言葉が）
不快に感じたか
を相手にその場で伝えることです！
怒りの感情が出る時は
自分を守っている時です。
（本音ではありません）
怒りを感じていても
自分でも、なぜ怒っているのか
本当は、よくわかっていない時が
あるのです。
過去に傷ついた
嫌な出来事と連想すると
人間は、他人の感情とは
お構いなしに
反射的に怒りを感じたり、
色眼鏡が反応し、
相手に表現する時があります。
でも、相手は全くそんな事情
（あなたの眼鏡で見た世界）は
分からないのです。
だからこそ、
嫌なことはその場で
わかりやすく、
『私は○○をされると、本当は
××と感じて嫌な気分がするから
やめて欲しい』
などと、怒りの下にある本音を
相手に伝えてみるのです。
これを実践してから、
ただイライラするだけの喧嘩から
本当に自分が伝えたいことや
嫌なことが相手にわかるようになり、
きちんと本心を伝えることで、随分
気持ちに寄り添ってもらえるように
なりしました♡
（無駄に怒る必要がなくなりました）
さぁ、本日は、
②『怒り』をぶつけるのではなく、
その時感じた『想い』を伝える
が大事とお伝えしてきました。
誰よりも、
本当は分かって欲しい相手だからこそ、
喧嘩になる前に、
彼にきちんと自分の内側を見せてあげる
そんな関わり方をしてみてくださいね。
素敵なパートナーと
心から繋がる関わり合いで
HAPPYを一緒に
増やしていきましょうね♡
次回は、ワクワク
③2人だけのスキンシップ♡
について書いていきますよ。
では、また！
