人生の繰り返す不幸なパターンを断ち切り
今、あなたが本当の自分へと生まれ変わる
【投資額】34,000⇒20,000
【時間】120分（現在こちらの時間のみ）
【開催場所】渋谷、池袋 会議室
（お部屋は空き状況により変更します。
詳細は、お申し込み後に連絡致します。）
お申し込みは《こちら》からどうぞ
☘本気で人生を変えたいあなたへ
カウンセリング詳細はここから
継続セッションのお客様より
素敵な変化やご感想を頂きましたので、
シェアさせてくださいね。
☘生きづらさを感じたのは、 何が弊害となっていたのか。
自分が自分を『守る』ために、
ミスをしないように、人を傷つけないように、
怒られないようにと思っていたことがいつしか、
自分自身を過剰に見張り、罰し、
全ての感情や欲求を否定し、
抑圧し、説得し続けるようになってしまったこと
そして、それによって、
『私は、すぐ間違うから信用ならない』と
おもう思考の自分に
『私は、私にすら分かってもらえない』と
おもう感情の自分が不信感を募らせていったことが、
大きな原因でした。
そして、その思考を続けるうちに
『怒られること』
『失敗すること』
『笑われること』が
必要以上に怖くなってしまい、
さらに
自分を見張る
⇊
怒られたくない
⇊
さらに自分を見張る
というループにはまって、
どんどん勇気がなくなっていったのが
要因だったと思います。
☘セッション後の変化過程は・・
『自分が自分を誰よりも無視してた』と
はっきりと気付いてから、とても反省しました。
改めて、『自分が誰よりも自分を守る。』と決め、
私の『思考』は、私の『感情』を
押さえるために使うのではなくて、
守るためにあるのだと、
思ったら、 不安なまま、
自分を守るために目一杯思考を
使ってやってきた
『見張ってきた側』の
自分のプレッシャーに改めて気付き、
ここまで守ってきてくれたことに
心から感謝できました。
そして、再度『感情』と『思考』の
関係を再構築したところで、
いやな出来事が職場で起こったのですが、
いままで感じたことのないくらいに、
『感情』『思考』一致して、
理不尽な要求に対して
『断固拒否』の気持ちになり、
そこはゆずらないという
毅然とした態度を『思考』が選択し、
実際に行動に移すことができました。
このことによって、
一層自分への信頼が高まると同時に、
とても安心しました。
と、同時に、当たり前に
こう言うことができている人って、
どれだけ安心して生きているんだろうと
ビックリしました。
また、クレームの際に、
思った以上の評価をされていたことを知り、
評価を広めてくれた営業さんに
感謝すると共に、
初めて、自分自身の働きかたを見直してみました。
どの職場でも
私と働きたくないなんて言う人居なかったし、
当たり前に契約更新したり、
期間延長や社員化などの話もよくでていた。
引き抜きのはなしもあった。
それは、私が、一緒に働く人のことを
常に思って働いてきた結果で、
一緒に働く人に愛をもって接していたから
に他ならないんだと思えました。
なのに全然受け取ってなかった(笑)
まだまだ、これは
ただの我が儘じゃないかと思ったり、
相手が誉めてくれても嘘だろうと
疑ってしまうことばかりですが(傷付かないために)、
少しずつ、正当に
自分を評価できるようになりたいと思います。
☘気付いたこと、得られた感覚
自分が誰よりも自分を信じていなかったこと。
それによって、周りの人全てが敵のように
思えていたことに気付き、
いまは、子供のような自分と大人の自分とが、
心を開いて対話できるようになりました。
『私が誰よりも大切』ということに向かって
協力し始められた感じです。
以前よりも安心感が半端ないです！
☘これからセッション期間で 手に入れたい未来、課題は？
受けとる幸せの許容量を増やしたい
(まだまだ、自分を否定する気持ちが強いけれど、
ナチュラルに否定してしまうので、
じぶんで気付きにくい)
自立する (ここみさんの助けなく、
自分で自分を理解し、バランスをとれるようになる。
日常生活のなかで、
一人でも失敗したり、主張したりする勇気を身につける
☘最後に、自分を幸せに出来るのは“わたしだけ”♡
なかなか自分一人では、
心の偏りって気付きにくいんです。
なぜなら、
自分の常識や無意識に普通と思っている
思考に疑問をもって
生活している人はいないからです。
誰しも心の中で
自分は間違ていない
こうであるべきだ。
と、自分が生きていくために
傷つかないように
守って生活しているのです。
だからこそ、
苦しいし、その習慣を手放すことは
簡単ではないのですよね。
でも、その当たり前を少し疑い、
新しい世界を覗いてみることで
まだ見ぬ世界が広がるのです。
同じ場所で一人留まることではなく、
自分らしく生きる世界へ
自分がじぶんを連れ出してあげる
自分を大切にしていなかったことに気づき
彼女にように広い世界へ一歩を踏み出す。
そんな輝く女性が、
これからもドンドン増えていくといいな。
あなたはどんな新しい
自己世界を切り開いていく♡？
人生の繰り返す不幸なパターンを断ち切り
今、あなたが本当の自分へと生まれ変わる
【投資額】34,000⇒20,000
【時間】120分（現在こちらの時間のみ）
【開催場所】渋谷、池袋 会議室
（お部屋は空き状況により変更します。
詳細は、お申し込み後に連絡致します。）
お申し込みは《こちら》からどうぞ