心理カウンセラの愛乃です。

初“VOGUE”を買ってみました。
他にも何冊かGETしました。


何故なら・・

↓
このドリームボードを作るため

自分の目標だったり
モチベーションを上げるため♡のボード

これからが私の“原動力”となるハズ


視覚に入れることで
自分の意識にアクセスするようにしています。


どうしても
モチベーションを一定に保つって
難しい時もありますよね。


ダイエットだったり
自分を変える作業もそうですが。


なので、私はこんな風にモチベーションを
上げることをしています。


実はこれを作り始めて
すぐに、

私はダイエットし始めていました。


目標体重も決めてないのですが、
ここ２．３日で
お腹がへこんできた♡


この調子で
色んなことにチャレンジするのみ！


PS:

皆さんのなりたい自分はどんな自分ですか？

どんな自分になりたいですか？