■嫌な職場が100倍楽しくなる過ごし方 | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
30歳から素敵に輝く…
心理カウンセラー愛乃です。

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2月14日バレンタイン♡
今年は何をあげよう♪
お仕事の合間に何あげよう・・・って考え中の愛乃です。
(オイ!仕事しろ~、暇人か)


頑張っているときは
のんびり過ごしている人
空気を読まない人
サボる人に
いちいちイライラしてました。


ちゃんとしないあの人に
ちゃんとやらないあの人に
ちゃんとできないあの人も
だからほぼ毎日イライラです。

自分はそんなにちゃんとしているのか!!!!!



ちゃんと
ってあなたのルールよね
ちゃんとって
どこからどこなのよ

ちゃんとって
言ってたの
あなたの母親ですよね~!!!


って、気付きました。

そうなんです。
私の母がちゃんとしていないと
怒っていたんですよ

だからずっと
母の言う、ちゃんと(ルール)していないと
怒られるから

私はみんなにちゃんとして欲しい!!

じゃないと
私がザワザワしちゃうから|д゚)


そのちゃんとを信じてやまなかった。
(世の中のいい子のあなたは、よく頑張ってる)


今でも
ちゃんとしよう!がないわけでは無い


でも、

イラつくあの人はちゃんとしてなくても
いいんです。

あの人は、あの人の好きなようにしたらイイ♬

私も、私の好きなようにしてイイ★

その中で、自分がいいと思うことだけ
やればいいんだ。


そうやって
・自分のできること、やりたいことをしていったら
嫌いな上司と仲良くなりました。
・大嫌いな上司がいつも味方でいてくれている優しい人だということに
気付きました。
・サボってばっかりで無視し続けてた大嫌いな先輩に、
今ではなぜか懐かれています。
(これ迷惑ね)
・やれないことを手無理してやらないと決めてから
代わりに助けてくれる人が現れました。
(ありがたや)
・出来ないというと、みんなが気にかけてくれるようになりました。
(先輩が多いっていいよね)
・通勤時間に電車の遅延情報と回避ルートがメールで飛んでくるようになりました。
・私が忙しい時期は、みんながお菓子を買ってくれます。
(残業も楽しいね)

私がちゃんとを手放したら・・
みんなの大きな愛が入っってきた

だからね
もはやお仕事は趣味の領域♬


同じ職場で、みんなで頑張って1つの目標に向かう。
ただ、それだけを楽しむ場所。
どうしたらみんなで
売り上げがあがるかを考えて行動するだけ。

これからも

ドンドン趣味の範囲をひろげよう♪




みなさんはいかがでしょうか。

苦しい、シンドイ、辛いは自分を犠牲にしている証拠です。

そもそも、みんなのちゃんとなんて無いんです。
自分のできることを、やる。

それだけであなたは十分な存在って気付いていますか?




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