30歳から素敵に輝く…

心をリセットカウンセラー愛乃(ミィ)です。

本日も朝から

かず姐さんのプロコース受講してきました。

私がパートナーに彼を選んだ理由

【受け入れられている感覚】

パートナーを選ぶ、好きになるって

色々な考え方があると思います。

✓好きに理由なんかない

✓高収入だから

✓優しいから

✓面白いから

✓顔が好みだから

✓家族を大切にする

とか…

“私は何だろう~”

って考えてました。

セッションを受けながら…

色んな理由はありますが

一番は、私の場合

苦しい時

悲しい時

辛い時

【いつも私の気持ちを大切にし、

寄り添って居てくれる】な

と

感じられる言葉を掛けてくれた

のが、パートナーでした。

↓

私の

【居場所がある】

そう、思わせてれたことが

わたしにとって安心だった

そんな感覚が

私の中に広がり

満たされ、幸せと感じられる。

気持ちの整理や感情を大切に扱う

そんなやりとりを

パートナーと繰り返した結果

怖いながらも

他人を信じてみようと

思わせてくれたきっかけを

パートナーがくれたのかも知れません。

そのお陰で

いつの間にか

やっぱり誰かに認めて欲しい

居場所がない感覚

から

私はそのままでも大丈夫かも知れない

に

大分書き換える事が

出来るようになってきた

今思えば

彼から沢山のアンカーリングを

もらっていた私

“私の気持ちを大切にしよう”と

言ってくれた彼の言葉が今も私の中に残る

誤った情報に怖がり

抜け出せなかったのは私

分かってはいても

自分を一番大切に扱えなかった

怖さから逃げていた

でも

こうして誰かに支えられ、気付きながら

1歩1歩前進する毎日は以前と別世界だった。

私が思うより

人は温かい

パートナーは大切なものを

私に見せてくれていた

今日は彼が好きな

チーズケーキを買って帰ろう♪

誰かに人生を預けるのではなく

自分の未来は自分の意思で変えていこう

更に1歩私の中で大きく気持ちが変化する

そんな感覚を今感じている。