できない、やれない…はもうやめて
【ありがとう】を探してみる
過去にすごく嫌な思いをした経験
が邪魔をして、凄く落ち込んだり
もう、こんな人生どうにかして～！！
なんて一度は思ったことのありますよね。
私はずっとそんな思いばかりしてきて
辛かった何年間を過ごしてきました。
その時は
あんなことをするひとが許せない。
あんなことやりたくない。
それは、絶対にだめ…
なんてことばかりに目を向けて
探していたように思います。
それって
過去が～、あの人が～、
を理由に
自分自身が
自分の未来を明るくしようとしたり
幸せになろうと思えてていなかったんですよね。
つまり【幸せ】になりたいと
思えていなかった。
でも、それではせっかくの
新しい未来がつまらないものを集めてしまう。
だから
そこから抜け出すには自分の過去とどう折り合いをつけるか。
“過去に苦しい、悲しい経験をしなかったひとなんていない”
わけです。
未来は過去からの延長ではありません。
だからこそ自分で素敵なものに、していく。
そんな未来を作るために
まずは
１日
“ありがとう ”
を探してみる
たったそんなことをしてみるだけで
あなたの思考がありがとうを探し始める
すると、あなたの脳内マップに変化が起きはじめます。
あなたはいくつ
“ありがとう”が見付けられますか。