ポジティブになれと言われても
どーやったらいいの？
出来たら今悩んでない…
って心の中で思っている人いませんか？
ネガティブな私でもいい
人に嫌われるのが当たり前
無意識のうちに自分は愛されない人として生きてきました。
【全てはここから始まっていた】
嫌なことがあると
思いとは別の事が起きると
今私が考えること(感情)に気付かないまま
勝手に、私のことが嫌いだからこんな事が起きるって思っていました。
アイツが私を不幸にするとも..
だから苦しくても
誰にも弱味を見せたらいけない
こんな自分は受け入れてもらえない
私が幸せになれるわけがない
って
自分を守るために沢山の壁を作っては
安全な一人の世界を作りたかった。
✳✳✳
雑談が苦手だった私…
プライベートなことはあまり話さない
知らない人には笑顔すら見せない
私に近寄らないで…そんなオーラ全開で生きてきたんですよね。
いつからか無意識に…
それでも、
友達は出来たし
助けてくれる人もいたし
なんだかんだやっていけていた…
（過去の傷）
でも本当は。。
好かれようって頑張って頑張って
来たはずなのに手応えがない
努力しても無意味だった過去
だから
いっそのこと
嫌われた方が
誰かの意見も聞かなくていいし
合わせなくていいし
傷付くことも少ないから
自分にとって都合のいい壁
が欲しかった。
他人との境界線..
嫌われた私の方が楽だった
それほど私の感情は吐き出せずにいた
自分と同じように
他人が感じる感情も人それぞれで
それが、母でも父でも家族でも友達でも…
そんなことも分かっていたハズなのに
それでも自分の気持ちを分かって欲しいが強くなっていった
仕事でいっぱいいっぱいなのかもしれない
子育てに苦しんでいるのかも知れない
頭では理解出来るのに...
こんな風に自分の感情を我慢することを続けて行った結果...
心は私は嫌われていることに‥していく
そして
前向きに考えようとしてもうまくいかないどころか
よけい頑張れの一言が重くなっていったりして空回り.,,,
周りとの関係を遮断し一人が楽だった
だからね
思うんです。
無理に頑張らなくてもいいよって
ネガティブな感情もあっていい
そんな風に閉じ込めていた感情が
まだ吐き出したいハズだから
だから
無理に元気にならなくてもいい
私だけなんて焦らなくてもいい
ちゃんと自分に向きってみると
なんだか知らないうちに
幸せに気付ける自分になれたり
いつも同じところでモヤモヤしていた自分がいなくなったり
助けてくれる人が沢山現れたり
あなたが頑張らなくても
素敵な自分に気付いていけるから。
それは努力なんかじゃ無くて
ただあなたがそこに存在しているだけで
きっとそんな風に思える日が来る。
やらなきゃわからない
でもやれば分かる
それはあなたが既に特別な存在だから
それって
どーゆーとこ？
って気になった方は
あとは勇気を出して
一歩を踏み出すかどうか
そのあなたの一歩が素敵なあなたに出会わせてくれるハズだから。
もう一度いうよ
ネガティブなあなたがいてもいいんだよ
そこから見えてくるあなたの感情が
未来の景色を素敵に変えることができるのだから
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