人生のパターンは僅か、⭕⭕しかない | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心も外見もモテるためのリセットカウンセラーミィです。


あなたはどの部にも所属できていますか?

あなたという会社に

空気を読む部
怒る部
頑張る部
笑う部
お調子者部
怠け者部
真面目部
正直部

色んな部署があります。

これはどのポジションに居てもいいし、
どのポジションにもいれることが
心にとって負担が少なく、物事に対して乗り越えられたり、うまく問題に付き合えるんです。つまり辛い私になりにくいんですね。


✳✳✳✳


【人生のパターンは僅か、2パターン】

①部に(なれた部署にしかいない)主導権がある
②あなたという会社が主導権を持つ




①前者タイプの方は

例)会社でいやなことがあると、家庭に帰ってもイライラ、何をしていても怒る
あるひとつのことに対して、怒る部に会社がコントロールされている状態ですね

②会社が部署がをコントロールできる

何か問題が起きたときに色んな部署に自分を持っていけるので、感情ともうまく折り合いをつけて、会費または、つき合うことができる


どちらがあなたは楽ですか?

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①のタイプだった私は、とっても生きづらかったですね。
真面目でいなければいけない
正直にいきなければいけない

だからこんなことはしてはいけない。
それができない自分は❌

こうなるわけです。

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でも、本来の自分はどんな部署にもいて良いし、
いれることの方が健全だったんですよね。
どれも本当の自分だから。

色んな部署にいる自分に⭕をする
そうな風に、自分に許可できていますか?

(美味しい、可愛いデザートが大好き部)


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