自分を大切にする休日プラン | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心も外見もモテるためのリセットカウンセラーミィです。

ゆるゆる休日プラン
気分を変える...


心と体の充電中♡

いつも仕事に、家事に、育児...
お疲れの自分を癒していますか?

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私は昔【休む】
という事ができませんでした。

以前は、やらなければ気が済まない。
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃって
って
そればかりみていました。



でも
最近はあったたまる紅茶やラテを飲むのがマイブーム
仕事場でもはまっています。
(忙しい中でも、気分を変えるのために
色んな種類の紅茶を用意してオフィスでもリフレッシュ)
気分転換は大事ですよね
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美容室でマッサージされながら
髪に潤いチャージ
気分を盛り上げた後は..

メイクのお勉強も兼ねて
デパートでお買い物
新作のチェックをしたり
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ゆるゆる自分のためだけの時間を過ごしています。

皆様も忙しいときほど
ゆるゆる自分の好きなことだけをやる休日をたまには過ごしてみてくださいね