頑張って頑張って嫌な仕事を我慢して
それでも自分を愛せない…
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彼にあまえたいはずなのに
彼は忙しいみたい
私が迷惑かけたら…
また、自分が惨めになるし…
私が悩んで相談しても
まぁ～そう人もいるよね
なんて、軽くながされちゃったりして
あー頑張って
みんなみたいにポジティブに思いたい
我慢も沢山してるはずなのに
だめだ～
もう限界…
なんてことありませんか？
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私のカウンセリングを受けたことのある
彼女…
とっても優しくて
普段は頑張りやさん
他人に合わせるのも得意
だけどね
☑もー優しくならなくていいよ
☑一人で頑張らなくていいよ
☑もっと負けていいよ…
☑よく頑張ってきたね
そんな風におもいます。
迷惑かけると愛されない
そう思っているのはあなただけ
お父さんもあたのことが大好きなのよ
もっとだめな自分に⭕をつけてあげてね
もっとダメな人になってね…
あなたの幸せはあなたのなかにちゃんとあるから
あなたの感じた感情を大事にしてね
そしたら見えてくる
あー私これでも愛されてるんだって…
こわくても
やってみて
どうせあなたは沢山の愛に包まれているんだから
うまくしかいかないから…
