２記事目

三世代連鎖の共依存関係から抜け出した

もとアダルトチルドレン

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エリージアムのつぐみです。

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愛は求めるものじゃなくて与えるもの。

そして愛はそこにあるもの。

そして、愛を求めているときは

自分の中に愛が足りないと思っている時。

自分でハート貯金ができていない時。

周りの愛を受け取っていない時。

多分そのきっかけは

幼い頃の親に対して

お母さん(お父さん）がこっちを向いてくれなかった。。。

そこにあるのかもしれないけれど

その寂しさはしっかり出す必要があっても

いつまでもそれを求めていては

愛は埋まらないのです。

目の前の人は無条件の愛くれません。

そしてたとえ相手が親だったとしても

みんながみんな無条件の愛をくれるとは限らないのです。

それを愛されなかったと取るのか

それでも愛されると取るのか

それで生きる世界が変わるのです。

訳ありの育ち方をした人たちが

料理とビジネス戦略を学びながら

人生をやり直すという

料理研究家ペク先生の韓国のテレビ番組を見ていました。

それはそれは本当に

いろいろな過去を持っている人たちがいたのですが

中には、親との関係性がよろしくなくて

施設で育った人たちもいました。

けど、そんな人たちが人の愛を信じて

料理経験者も、全く料理経験がない人たちも

仲間と一緒に助け合いながら

色々なミッションをクリアしながら進んでいく、、、

（個人的にそういうサバイバル番組が好きです）

グループミッションは

仲間たちと喧嘩も起きていたりしたけれど

それこそ、人の愛を信じたことがない人たちでも

少しずつ、心を開いて

人を信じるようになる姿を見ていると

どんな育ちをしていても

人って変われるんだなぁと思いました。

何が言いたいかと言うと

他と比べて

足りないものを数えたらキリがない。

そしてその足りないものが

あなたが幸せになれない理由にはならない。

いつまで「もらえなかった」といって

そこに留まっていますか？

そして、いつまで「許せない」と

その人達を頭に起きながら残りの人生を生きますか？

その人たちを頭の中に置いている限り

あなたは、その人たちに

人生の主導権を取られているのです。

それはそれでいいし

あなたのことではあるけれど

私は、あなたに

幸せを感じさせてあげてほしいなぁと思います。

思ったことを書いてみました。

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長谷川つぐみ lit.link心理カウンセラー・セミナー講師、アダルトチルドレンのための心の学校エリージアム主宰元アダルトチルドレン引きこもり主婦→50歳から人生逆転→こころの楽園エリージアム主宰／心の解放カウンセラーとして3,800名以上をサポート／毒親・アダルトチルドレン・世代間連鎖・呪縛解放専門、うつ、パニック障害、不安神経症、会食恐怖症、強迫性障害体験者実体験を元に伝えるわ…

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