外はとても暑いのでしょうが
部屋の中にいて窓を全開にしている限り
とても爽やかな空気感の岐阜より。
５月２１日（火）開催の
エリージアム楽園祭に参加された方へ。
当日のお写真を見たいという方のために
ご連絡いただければ
お名前を確認して送らせていただいています。
ご希望の方は
当日カメラマンをしてくれた
よっぴーの記事より詳細をごらんくださいね。
https://hama-sush-jp.pro/51293390/entry-12460777466.html
さて、本題です。
孤独感やひとりぼっち感を抱えてきた人は
カウンセリングを受けても
セミナ―を受けても
スクールに通っても
たまに何かのきっかけがあると
勝手に一人になる癖があります。
私もまだまだ時々
ふとした時にやっていたり…(^^ゞ
誰もそんなことを言っていないのに
勝手に疎外感を感じて
ひとりぼっちになって
みんな私のこと
そんなに気にかけてくれてないよね…
そんなふうに拗ねて
どうせ私はわかってもらえない
どうせ私は必要とされない
どうせ私はいてもいなくてもいい存在
などなど
ひとりぼっちになりたがる癖が出てくると
どんどんそこにはまっていきます。
たまたま相手が忙しいだけであっても
たまたま相手に別の用事があっただけでも
たまたま相手が忘れていただけでも
「見捨てられた…」
「どうせ私は…」
という
拗ねのオンパレードになります。
そして
そうやって拗ね始めると
心が捻じれてしまうので
流れるものも流れなくなって
血液の循環も悪くなって
体調が悪くなったり
お金や愛情も流れなくなったり…
そんな時に有効な魔法の言葉が
「どうせ愛されてるし」
なのです。
私は、何十年もの生き方の癖
すぐにひとりぼっちになる癖が出てくると
この究極の魔法の言葉を呟くようにしています。
といっても
正直な話をすれば
最初のうちは
この言葉を呟いても
なかなか現状は変わりませんでした。
けど
心屋塾のマスターコースに通っている頃は
傷つくことがあった時も
うまくいかないことがあった時も
いつもいつも
泣きながらでも呟いていました。
お茶椀を洗いながら
よく泣きながら呟いてたっけな…
「全然変わらないじゃない」と
諦めるのは簡単です。
けど、そんなに早く
自分の考え方の癖が変わるものでもないし
上がったり下がったり
ぐるぐるすることも普通にあるし
マスターコースやスクールを卒業したからって
それでその癖が治るわけでもないし
ましてやそんなに早く
人生が変わるものでもないし…
行ったらラクになる
と思っている人が多いようですが
卒業してからの方が
本格的に地道な作業になると思います。
けど、間違いなく
「どうせ愛されてるし」
って
究極の魔法の言葉だということは
ここでお伝えしておきます。
呟き続けるかどうかは
あなたが決めてくださいね(*^^*)
あせらず
あわてず
ゆっくりと
ぼちぼち行きましょう。
今日もあなたが
わたしと一緒に
一つでもたくさんの
小さな幸せを集めることができますように…
ヒカリのシャワー
セミナールームまで行ってきます。
https://hama-sush-jp.pro/melonmother/entry-12305418505.html
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