こんばんは。
年賀状が全然終わりません。
筆王をアップデートしたら
使い方がややこしい…
ちょっと飽きたので
本日２記事目。
心屋塾の生きる広告塔
全肯定できる心屋認定講師＆カウンセラー
エリージアムのつぐみです
＞＞「生きる広告塔」についての説明はこちら
お母さんに縛られている
お母さんに干渉されていて自由がない
と思っている人に
呟いてほしい言葉があります。
それがタイトルにある
「お母さんに捨てられてもいい」
私もそうだったのですが
お母さんに限らず
誰かに縛られていると思ってる人は
実は自分で縛られている可能性があります。
その人のことが嫌で嫌でたまらないのに
その人の愚痴ばかり言っているのに
本当は、当の本人が
その人から離れるのが怖いのです。
なぜなら
自立できていないから…
自信がなくて
その人から離れたら
一人ぼっちになる気がするのです。
私は、母と共依存関係にありました。
縛る側と、縛られる側。
縛りたい側と、縛られたい側です。
ダメ出しや干渉してくる母のそばがしんどくて
何とか母の元を離れようとするのですが
離れようとすればするほど縛られたり…
なので、結婚したとしても
毎日のように連絡がありました。
共依存関係は
お互いの欠乏感から生まれます。
どちらも寂しいんですよね…
だから、どちらかが
その欠乏感、寂しさをなくせば
その関係から抜け出せるのです。
男女関係でもそうですよね。
特にDVなど
一緒にいると辛い関係だったとしても
お互いに離れることができないのは
この寂しさから起きています。
自分の中の欠乏感が
その状態を引き起こしている…
だから、相手が問題というわけではなく
すべて自分が原因…
そして、その大元が
お母さんから愛してもらえなかった（と思っている）
ことが原因になっている場合がほとんど…
以前の記事でも書きましたが
「お母さんを捨ててもいい」
「お母さんに捨てられてもいい」
という言葉で
「お母さんに捨てられてもいい」
が言いにくい人は
自分の中の寂しさ、欠乏感から
自分から縛られている可能性が大きいです。
自分が孤独感を感じているから
自信がなくて一人になるのが怖くて
だから、自分が嫌だと思いながらも
そこから離れることができない…
じゃあどうすればいいのか
ということですが…
■関連記事■
親に対する執着を手放す方法
★母親の呪縛から抜け出すにはどうしたらいいですか？
そして、これに加えてもう少し
内側から自信をつける方法を
また明日書きますね
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