おはようございます。
夜中にお腹が痛くなり
寝たり起きたりを繰り返して過ごした夜。
エアコンつけっぱなしだから
冷えたんでしょうかね‥
日中だけじゃなく
夜も暑い日が続いているので
体調管理に気をつけないといけませんね。
昨日、歯医者さんに行きました。
3ヶ月に一度のメンテナンスデー。
子供の頃から虫歯があったわたし。
歯医者さんのあのキーン
が今も
が今もいくつになっても怖いんですが
このコロナ禍の間に
長いことかけて歯の治療をしました。
それ以来は
3ヶ月に一度の検診に通っています。
虫歯こそないですが
前歯の後ろに歯石が溜まりやすいのか
行くたびに注意を受けていたんです。
いよいよどうにかしないと！と
前回の検診後
歯と歯の間をしっかり磨こうと
フロスを使いはじめたんです。
今ごろ？って感じなんですけどね😅
何でも三日坊主にすらなれない私が
この3ヶ月間
しっかり継続することができまして！
昨日の検診で
めっちゃ褒められたんですよ〜👏👏
歯石もほぼなく
歯茎の状態もとても良いですって
自分より年下の先生と看護師さんですが
いくつになっても
褒められるって嬉しいじゃないですか〜
そして
いくつになっても歯を気にせず
美味しいものたちも
思いっきり食べたいですもんね〜
小さなことだけど
私にとっては嬉しい出来事でした♡
そしてずっと気になっていた
マックのハワイやんシリーズ🍔
こちらもハワイ好きなら食べなきゃね！と
今ごろですが昨日食べることができました。
なかなかスパイシーでしたよ
テイクアウトして
ビールと一緒にだったら
もっと美味しかったかも〜
笑
とか思ったり‥
いくつになっても
わたしはマックが好きみたい
さて、今日も一日頑張りましょう〜