11/8まで「全力！脱力サロン」

参加者募集中です。

★モラトリアム（moratorium）…

「一時停止」「猶予期間」というような意味。

★「大人の領域に踏み込めずにうろうろしている状態」を指すことも。　

……

退院して2ヶ月、ニート主婦もどき。

「これからどうしよっかな」って考える

「気楽さ」を手に入れました。

これまでずーっと、何かしなきゃ、動かなきゃ！

もっと早くしなきゃ！

自分でやらなきゃ！

…って「このままではダメだ思想」で

「今の自分➕＠」で

何かをしなきゃ人生は変わらないし

そうしなきゃいけないと思ってた。

でも、全然違ってた。

むしろ、逆だったね。

早くしなきゃ、とか

もっと何かしなくちゃ、って気持ちで動くことは

45才の女にとっては疲れるだけで。

若さとパワーがあればまだしも

どっちもないのにそのやり方で

人生展開させようなんて無理ゲー

やる気失って絶望レベル🫥

で、何も動かないまま

体もろくに動かせないから

仕方なく何もしないで頭の中だけ変えようと　

トライ＆エラー繰り返してたら気がついた。

私が欲しかったのは

「モラトリアム」な時間、だったのかもって。

子供の頃から

「もっと頑張れ！結果を出せ！」

「このままじゃダメだ！」

って言われながら育って

病気でぶっ倒れるまで休んではいけないし

サボってはいけないって思ってた。

・やる気が出るまでなんにもしない　とか

・なにも考えず気楽に過ごす　ってことを

あんまりしてこなかった。

さらに子育て始まっちゃったら

「人生を好きに楽しむ」ってことも

よく分からなくなってきて

環境や状況に流されて

自分で全てを選ぶなんておこがましいって

そんな風に思っちゃってた。

全然楽しくないわけではないけれど

なんか辛い…の果てに脳の炎症。

視界が二重になって入院することになって…

え、私こんなの嫌なんだけど？？

と、はっきり自覚した私、45歳。

色々学んだからって

思うような結果なんて出せないし

それ本当にしたいのか？

って考えたら「私、やりました！」

て分かる「結果」が欲しかっただけだったのかもしれない。

子育てしながら、なんとなく

ずーっと焦ってた私

何もしないでゆっくり考える時間も

余裕も環境もあったのに

それを許さなかったのは

他ならぬ「自分」だったと気がついた。

大人になったからって

スイスイ人生進むと思ったら大間違い。

そりゃそーだ、5年前、10年前とは

明らかに状況が変わってるし、体力も落ちてる。

「正しい中年の生き方」なんて　

だーれも教えてくれはしないよね。

子供の頃から不安に感じていたものの正体が

この年ではっきり分かった気がする。

「若くはない女の楽しい生き方」を

「子育て終わって職のない女の生き方」を

「自分らしく自由で楽しい女の生き方」を

私は知らなかった。

そして今、リラックスして好きなことして

好きなだけ寝て休んで食べて

これからの50年をどう過ごしたいか…

いや、2ヶ月後、どうなっていたいかを

考え直してる。

しかし「考え」たってわからない。

だから、リラックスすることだけを頑張って

体の気持ちよさを優先させていたら

なんか色々分かってきた。

これまでは、欠けた心に気づかずに

気力と体力できたけれど

もう、心にも体にも負担をかけたくない。

で！ここからが楽しい話なんだけど

「苦しみながら頑張る」って、

意味ないどころか、逆効果なんだよな

それを思い知った半年間だった。

最近まで引きずってたけど

腑に落ちるというか

諦めがつくみたいに理解した。

人間は「心と体」でできている。

私の神って

私の心と体のこと。

どっちも元気じゃないととダメで

心か体、どちらかが出したサイン

無視してたらそりゃしんどいのよ。

・しんどい→なんか間違ってる。

・気持ちいい→合ってる！

単純なことを、ややこしくしてるのは自分。

でも反対のことばかり教えられてきたんだから

仕方ない。

でも、これからは

他人の言葉より顔色より、場の雰囲気より

自分の体感を優先する。

数年前からあれこれ試して

「私、自分のこと分かってない！」て

思い知ったら

なんとなく

分かってきたかもしれない。

世の中で一番わからないのは自分、なのかも。

だから、分かろうとすることや

そのための時間が必要なんだ。

椎名林檎の「無罪モラトリアム」が流行ったのは

25年くらい前だったけど

今やっと「モラトリアム」の大切さが分かる。

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一時停止が必要なのは、暴走しないため。

ブレーキの使い方を思い出すため。

自分のリズムで生きていくために

休み休み、自分のスピードでいこうと思う。

「全力！脱力サロン」では

落ちるとこまで落ちても

戻ってこられる自分になる。が目標です。

さらにそこから、好きな方向へ

意図的に舵を取る。

しんどい…って感じた時、手をとめて

すぐ休む、ってとこから始めましょう。

主婦に慣れたらこれ、案外難しいんだわ。。

11/8までの募集です。

一緒にゆるっと、人生考え直しませんか？

自分の全部を受け止めて

可愛がれる私になれますように。

そーゆー人が、結局最強だもんね

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この最近までCD持ってたはずだけど

失くなっちゃったわ。

無罪！中年モラトリアム。