日記的に今の状況を書いてみましたが
こんな日々、正直、想定外もいいとこですよ‼️
妊娠も流産も。
…ダンナの優しさや、
意外とポジティブなんだって発見も。
で、私得意なことがあるんですよ。
それは、今の自分が欲している
ちょうどいい情報を探し当てるのが上手いってこと
昔は本屋さんで探してたけど
今はネットやYouTubeで探す。
それでね
これ全部面白いけど
真ん中くらいからかな
この動画、見つけて大正解の理由がわかった。
「ねじれ」=
ピンチとか想定外のことが起こった時の状態
を説明してくれている。
さらに！
ねじれの時期にどう過ごすかが
大事ですって言われたわけです。
ねじれた後にどうなるか、に影響するって！
ではどうすればいいのか⁉️
・クヨクヨしない
・考えない
考えると重くなるってよ。
…まさに時々そうなってるわ
と思って、いい情報もらった♡
と嬉しくなりました。
見つけた私、さすが
よく言うけどさ
ピンチはチャンスだ、とか
困った時でも明るい気持ちで前向きに、とか
まー、渦中にいつでもはムリだわ。
基本はあんまり考えてないし
少し先の自分に耳を澄ませると
なんか大丈夫な気がするな〜って感じなので
そう焦ってはないわけ。
(すっごい不安な時に
ちょっとしたセルフチャネリングをする)
ただ、人から何か問いただされたり
風邪引いたり
出血を見たりすると
ふいに「心配」や「焦り」
「最悪なパターンの想定」などという
不穏で不安な気持ちに溺れそうになるので
いかんいかん！
なんか、なんか元気になる情報ないかな
って探して
これを見つけたわけ。
安心するし、やっぱりね！
って、薄々感じてたことを
きちんと言葉にしてもらって聞くことで
またさらに安心感が増して
「これでいいんだ」って思えた。
日々、こんな心の調律を行っています。
この画像の色素の薄さも
見ると安心するんだよね。
12/1〜みんなで始める、安心の強化合宿。
合宿、とかいうと体育会系っぽいけど
「無理をしない」
「自分のペースで」
ゆるゆると、なんとなく続けよう
っていう感じのコミュニティです。
今まさに、「ねじれの時期」にいる私だけど
個人差あれど、みんなに訪れることだと思います。
むしろチャンス、っていうのは本当で
こんなに暇じゃなかったら
こーゆーコミュニティやりたかったことすら
忘れていたはずですから。
必要な人に届くといいなと思います。
めっちゃ大変で！
とかじゃなくても、
不安にハマりやすい人や
周囲のネガティヴに引っ張られやすい人
どーすればいい？！ってパニックになりがちな人
にも、少ないアクションで始められるので
いいと思います。
お申し込みはこちら。
Instagramのアカウント記載の上
お申し込みください。
始まるまではこちらでしゃべってます。
良かったら聞いてね☆
ともこ