私、めっちゃハッピー💕✨感謝〜🌈
みたいな人が苦手でした。
(そのくせ、たまにチェックする！w)
で、露悪的とか不幸自慢に見えがちな
ブログとかSNS投稿が多かったなぁ…
と思ったんですよ。
さかのぼれば中学生の時に読んだ
よしもとばななの「哀しい予感」
という本の雰囲気に憧れた。
大切な人が死んだり
幸せな時間を忘れられなくて
過去に閉じこもるような登場人物の
その哀愁に、憧れた。
だから…？
もし、それが原因で
前半人生詰んだのだったら
思い通りのちょい不幸、
できすぎちゃった自分が怖いけど
これまで世を拗ねて生きてきたところが
私にはあります。
イェーイ、めっちゃホリデイ💕
とか、死んでも言わんわ、
たとえカラオケでは歌っても‼️
…みたいな、拗ね方。
最近そーゆーのもういいやって
思うようになりました。
子どもや元旦那との生活が
一年前と比べて、
びっくりするくらい楽しくなったこと。
無理をやめたら、悩みだった
アトピーの肌荒れが
劇的に良くなったことが理由。
だったら次は
お金と仲良くなる番だなって思った。
1.パートナーシップ(人間関係)良好💕
2.健康、良好💕
ときたら、次はお金でしょっ
今眠いからはしょるけど
ネガティブ思考が辛すぎる時に
一人で寝る前に行う儀式があります。
タイマーで17秒をセットして
夢や妄想を描きまくる、っていうワーク。
「宇宙理論」では思考が現実になる。
17秒間の思考と感覚の先取りは
2000時間の行動に匹敵するほど、効果的である。
厳密には違うかもしれないけど
まあ、そういうことを聞いてね
辛すぎる時、自然に夢を描くのもしんどい時に、はじめました。
現実はさておき、頭の中だけの妄想を
毎晩17秒間広げてる練習をしようと思った。
現実の重さに押しつぶされたくなかった。
未来を夢見る力を取り戻したかった。
そしたらさ！
不眠気味の私が、いつの間にか穏やかな眠りに包まれるようになり
気がついたら普通に
ご機嫌な毎日を過ごせるようになっていた。
これ、ほんと最近のこと。
それでね、心が安定してきたところで
お金のこと！
夢が色々あるわりには
具体的にどうなりたいかのビジョンが薄っぺらい…
と気がついて。
それを強化したいと思った。
イコール、自分の本音を探りたいと思った。
あ、子供がなんか言ってるので
続きます。
こんなマンション住みたーい
こんなのがいいなぁ…
っていう本音の夢って
リラックスしてないと
浮かんでこないんだよね。
今まで力みすぎてたな…って
実感する今日この頃でした。
ともこ