前にミツカンの黒酢 りんご酢 のサンプルが当たったので、お酢を飲んで内側からダイエットする！
と書きました。
りんご酢の方は、そのまま5倍に希釈して飲んでいます。
コメントで、半身浴をする前にお酢を飲むと、汗をダラダラかいて良い！と教えて頂いたので実践しています。
ネットで調べたら半身浴は30分位が目安と書いてあったので、本を読みながらダラダラとお風呂に浸かっています。
調べれば調べるほどりんご酢のパワーを実感するお。 以下引用↓
＞りんご酢は、酢酸とかりんご酸とかクエン酸その他のいろいろな天然の酸で出来てる。それらの酸が脂肪・中性脂肪と結合して中和してくれる
＞エネルギーの回転力の手助けもしてくれるので新陳代謝が良くなる etc
りんご酢のパワーって凄いなぁ
これで運動もしてたらもっと良さそうなのだけども・・・。
ただ黒酢はそのまま飲むのが苦手なので、料理に取り入れて摂取する事にしました。
ミツカンのサイト で見付けた美味しそうなメニューがこれ！
おかゆ と カツオのたたき
料理というか・・・ただかけるだけ！！ うはぁ。美味しそうｖｖ
このメニューならヘルシーだし、夕飯に良さそうｖｖ 他にもサイトには色々なメニューが載ってました。
コメントにて 「そんな太ってないですよ」 と有難いコメントを頂けて嬉しいのですが・・・
今は本気でお肉を落としたいのです・・・・・・・・。
だって・・・だって・・・
二重顎が深刻にヤバイのですよぉぉぉぉぉぉ！！！！！！！！！
あとお腹のお肉も相当ヤバイのだけど、精神的ブラクラになりかねないので自粛。
ってか、この画像も相当キモいですよね・・・。すみません・・・。
ミツカンの黒酢 りんご酢ーーーーーーー！！効果を期待してるぞよ。