飲みやすさもあって只今、継続中のレッドスムージー
最初はミネラルウォ-ターに溶かし飲んでましたが
飲みやすいお味でアレンジできないかと考えてヨーグルトに混ぜてみました＾＾
元々とろみのあるものではあるのですが
なんとなくお腹にたまりそうな感じがしました＾＾
置き換えて-５キロを目標に...と思って頑張ってみましたが外食等が入るとどうしても
断念してしまうんです
ゆる～いダイエットですが頑張ってみようと思います＾＾
というかはお味が美味しくて飲みやすい
スムージーの印象が変わります＾＾
継続して飲んでてあれ？少しやせた？...くらいの感覚かもしれませんが
無理なく飲めたら良いですよね
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