こんにちは！
表情筋エクササイズ講師のダリア、の息子です
先週はお休みしましたが、僕の一日をご紹介します。
5月26日の日記晴れ後、夜中に一時雨
お母さんメモ
6:30 起床
というか、5:00の授乳から寝付いてなかった様なので、6:00から30分ハイローチェアをユラユラ。本人以上に母が朦朧としながら。
6:30～おっぱいタイム
6:45～ご機嫌&グズグズ@ベビージム
母☆シャワー、お父さんと朝食（ご飯、お味噌汁、舞茸オムレツ）、布おむつ洗濯
7:30～ 朝沐浴 先々週から出社前のお父さんと一緒に。二人で入れると入浴中もご機嫌さん。
ちょっとしたベビーマッサージも。
7:50～ おっぱいタイム
8:00～朝寝①30分 @ベビーベッド
授乳中に寝落ち
9:00～ 朝寝②1時間 @ ハイローチェア
朝寝①から起きて、まだ眠そうだったので、ハイローチェアで寝かしつけ。
斜め抱っこユラユラで泣き止んだ後、身体を少し横向きにして、背中を支えながら、左胸の鎖骨の下をナデナデすると安心する事を発見！
ハイローチェアでユラユラしつつ、サワサワする事10分ほどで寝付く！
母☆お昼寝！
10:00～おっぱいタイム
10:30～ご機嫌タイム@ベビージム
しゃっくりが出て、お手伝いさんに水を飲ませてもらったり、
お父さんが用事で帰ってきて、抱っこしてもらったり
母☆夕食の下ごしらえ
11:30～昼寝 45分 @ハイローチェア→ベビーベッド
寝ぐずりが始まったので、家の中を3週してから寝室へ。
とりあえずハイローチェアに乗せて、背中を支えながら鎖骨の上をナデナデしたら。。。10秒で寝付く！母、びっくり。ベビーベッドに下ろせば良かった。
20分経って、恐る恐るベビーベッドへお引越し＆半くるみ
更に20分後、目覚めて右手こぶししゃぶり＆モゾモゾ手足をバタバタ
5分後グズグズ
母☆ブログ
12:15～グズグズ＆ご機嫌タイム
お父さんが帰ってきて抱っこしてもらったり
母☆昼食（トマトリゾット）おやつ（お父さんが買ってきてくれた菓子パン）
13:30～おっぱいタイム
14:00～ご機嫌タイム＠ベビージム
母☆夕食の下ごしらえ
15:00～16:00
ユラユラしたり、ナデナデしたり、まん丸抱っこしたり。
朝と昼の寝つきの良さは再現出来ず。
←北側と東側からは工事の音、階上からはリフォームなのか、壁を叩き続ける音が響く。。
16:00～ 夕寝10分@ベビーベッド
斜め抱きユラユラで寝付くもすぐ起きる。。
16:30～おっぱいタイム
17:00～ご機嫌＆グズグズタイム@ベビージム
母☆お父さんとお話し
17:20～夕方沐浴 お父さんと一緒に。
夕方は石けん使わずに、汗を流す程度。
ベビーマッサージも。
17:30～おっぱいタイム@寝室
18:50～ 夜寝 ①4.5時間
授乳中、ほぼ寝落ちするも、すぐ起きて結局授乳で寝かしつけ
母☆お父さんと夕食（ご飯、お味噌汁、鶏大根、大学芋、ヤムウンセン）、片付け、シャワー、布おむつ下洗い、22時一度就寝
23:20～ おっぱいタイム
00:00～ 夜寝② 2.5時間
授乳後、ほぼ寝落ち
母☆シャワー（ゆっくり髪の毛洗える時間）、朝ご飯の下準備
2:30 ～おっぱいタイム
3:00～ 夜寝③ 2時間
授乳中にほぼ寝落ち
4:55～ おっぱいタイム
5:00～夜寝④ 1時間
授乳で寝かしつけ
6:00 起床！
さっ、今日もいっぱい飲んで、泣いて、遊ぶぞー(^-^)/
↓率先して面倒を見てくださる、お手伝いさん。
と、彼女を見つめる息子さん
抱き上げずに哺乳瓶でお水を飲ませてたけど、
すぐにしゃっくりが止まってました。
お母さんメモご機嫌タイムが増えてきて、本当に嬉しい限り。
その分、泣いてる息子さんも可愛く、愛おしく思える余裕が少しずつ。
「あぁ」とか、「ふぅ」とか、泣く以外の表現が出始めた。
それから、夜寝付いた直後、
「うぅん」「んん？」とか、甘え声で寝言を言っていて、
それを聞いてるのが至福の時間(^-^)/
先週、体調不良だったのもあって、
お友達の来宅を延期させて貰ったんだけど、
主人が事あるごとに家に寄ってくれるので、
会話欠乏症にはならずに済んでます。。
夜は19時以降起きるのが3回位で定着。
朝方にかけて、どんどん睡眠時間が短くなるのが不思議。
お昼寝は一日合計2時間～3時間弱。
もう少し一度に寝られる様になるといいね。
表情筋エクササイズやレッスンについての
お問い合わせ先 （一週間以内にお返事いたします）
E-mail：dahlia_smilelab@yahoo.co.jp
＊現在、産休・育児休暇を頂いております。（2015年3月中旬～9月末まで）
レッスン開始は2015年10月以降を予定しております。
お問合せ頂いた順番に、随時開始致しますのでご希望の方はご連絡ください
取材、セミナー依頼等は「お問い合わせ」よりお願いいたします。
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