今は真っ暗なトンネルの中にいるように感じても、
必ず、希望に向かって進んでいるから、
安心して「今」必要最低限のことをしていればいい。
心豊かに、満たされる人生を
カウンセラーのあゆみです。
新生活が始まって、
少し慣れたかなぁ、なんて思って
やらなきゃいけないこともやったり、
「ふつうの生活」を取り戻そうと
がんばってたみたい💦
今日はしっかり寝てから出かけよう！
とメイクもヘアもして、服も着替えたのに、
全然動けなくなった。
気分転換に美味しいドーナツを買いに行きたかったし、ブログも落ち着いた場所でゆっくり書きたかったけど、
どうやら今は無理しない方を選ぶ時みたいだ。
頭の中は、
あれもしたい、これもしたい
スマホの中は楽しそう
外の空気も暖かいのに。
写真も撮りに行きたいなぁ
モヤモヤ、悶々とする。
真っ暗なトンネルの中でわたしだけ立ち止まってるみたいで、取り残されているようで、
焦るし、ちょっと淋しくもなる。
これがいつまで続くのかなぁ？
なんて、希望が見えなくなる。
だけど、未来のわたしから見たら
こんな今も、きっと必要な時間なんだろうし、
これでも、希望のある未来に向かっているのだ。
今は信じられなくても
「そうかもしれない」くらいに思って、
深刻になり過ぎず、今必要なことの最低限を
粛々とやっていればいい。
動けなくて、休むことは
きっと今、一番必要なこと。
何もしなくても、
何もできなくても、
わたしには価値がある、大丈夫。
思う存分、ぐーたらしよう♡
ぐーたら出来ること自体が恵まれとるもんね。
※現在、調整中。
お悩みの根本原因にアプローチします。
そして自分では気づけない
今のあなたに必要なことをお伝えします。
