＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ヒーリング体験講座&説明会、
大阪 2月16日、2月28日
東京 3月25日
近日中にメルマガで募集する予定です。
メルマガを読む
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近ゆっくりお茶を飲んだこと、ありますか？
お風呂にゆっくり浸かって気持ち良さを味わっていますか？
私たちは自分を幸せにするために
働いたり
勉強したり
人とつきあったりしているのだけど、
現代社会って忙しすぎて
つい次から次へとタスクをこなすことに精一杯になって
目の前に流れてくることを
ベルトコンベアの流れ作業のように
こなしていくっていうことをやりがちです。
楽しくて始めた趣味が
いつの間にか
「しんどいけど行かなきゃ…」になってたり
成長しようと思ってワクワクしながら入ったはずのコミュニティなのに
「嫌だけど参加しなきゃ」になってたり。
それってあなたが体力がないわけでもなく
飽きっぽいわけでもなく
継続力がないわけでもなくて、
味わってないから。
もっと言うと、ずっと過去から
味わわないクセがついちゃっているからなのです。
なんというか、
おなかすいたから自分のために料理を毎日作るんだけど
実は作ってるだけで食べてない、みたいな状態です。
「はぁ〜、毎日作るのほんと大変。
作っても作っても終わらないわ。
嬉しくもないし。。
これじゃダメだ。どうしたらいいの？！」
みたいな感じです。
人によっては
「よし、もっと美味しい料理をつくるために
料理教室行こう！」みたいになったり
「よし、私は満足できないから
高級レストランに行こう！」みたいになります
ま、そう言う場合は行った先でもまた味わえないので
満足できずに次に向かってしまいます。
（お金かかる！）
いや、次を探し求める前に、
その今手元にある作ったものを
まず食べましょうよ！
「美味しいな〜」って感動しましょうよ。
せっかくやってることを、楽しく味わいましょう！
そんな次から次へやらなくて大丈夫です。
ひとつひとつを味わってください。
今食べてるものの感触や味。
お風呂のお湯の感触、緩む体。
大好きで買ったお洋服の着心地、
鏡で見たときの上がる感じ。
今学んでいることの楽しさ。
ひとつひとつ、あなたがあなたに与えたものです。
与えてもらったものを喜んで、
与えてあげた自分を賞賛しましょう。
楽しめるあなたは豊かで素晴らしいし、
与えてあげたあなたも優しくて寛大で素晴らしいです。
ごはん、美味しいね。
お風呂、暖かくて気持ちいいね。
他にもあなたの好きなもの、ある？
たった３分からでもいいから、
味わってみようね〜。
豊かさがどんどん拡大しますよ〜。
では。
あなたの今日と明日が素敵でありますように☆
メルマガでは詳しい情報などをお届けしています。
無料です。読んでみてください。（解除もすぐできます）
メルマガを読む
はやみ眞由