「シンプルに幸せになる 瞬間ヒーリング90分セッション」
【満席にて募集を締め切りました】
旦那さまや子ども、友達・同僚などに
「話を聞くくらいしてくれたっていいじゃない」
って思ったことありませんか？
そうやって言ってる人の声、よく聞こえてきます。
でも「話を聞く」って、実はめちゃめちゃエネルギーがいるんですよ。
「人の話を聞く」のは「自分が話す」時の５倍くらいのエネルギーを使う。
ええっ！？そうなの？！ という声が聞こえてきそうですね(^_^;)
話す方がエネルギーがいるって思っちゃいますよね。
ところが逆。
聞く方がエネルギーめっちゃ使います。
これを知ってると、話を聞いてもらったら
感謝の気持ちが湧いてきます。
「聞くくらいやってくれたっていいのに」という不満が減ります。
そしてね、あなたが相手の話を聞いてあげてる場合は
もっと自分を褒めてあげて欲しいんです。
だって５倍のエネルギーを使ってるんだから。
褒めないと、どんどん悲しくなるし虚しくなる。
自分に話をしてくる人を嫌いになっちゃいます。
「ただ話を聞いてあげる」
たったそれだけで、人は相手のためにものすごいパワーを使っているし、
相手にたくさんのエネルギーを与えているのです。
それってすごいこと！
もっと「自分てなんてすごいんだ、なんて愛情深いんだ」と思った方がいい。
そう思って、話を聞いてあげたら自分の価値観を高めてね。
周りの人とも仲良くなれるし一石二鳥です。
ところが、これを聞いてもそんな自分を「私ってすごい」と思えない人がいます。
自分に価値を感じにくい。
聞いてあげてすごいことしてるのに、
すごいって思えないんです。
それはね、過去にあなたの身の周りの人が
そうやってあなたのエネルギーを奪ってきたから。
あまりにも当たり前にあなたを軽く扱う人がいたので、
あなたはそんなすごい自分のことを
取るに足らない存在だと思ってしまっていて、
自分のエネルギーを大切に扱えなくなっています。
大事な自分のエネルギーを軽～く差し出しています。
自虐してしまってるということです。
幼少期、実家で親が子どもに愚痴っていた、
という場合にそうなってることが多いです。
中には「うちの親はすごい人たちで子どもに愚痴るなんてことなかったし、
子どもに『ちょっと聞いて～』って話を聞いてほしがるようなこともなかったです」
という人もいますが、
それこそが罠です。
親が愚痴らない、しっかりした親の場合でも
これは起きます。
説教が長い親（コンコンとわからせる系）や、
家族でよく話し合う家族会議型の場合もこれに当たるんです。
こういうのって「良い家族」っぽいじゃないですか。
子どもが納得するまで話し合うって。
なんだかいい家族って感じがする！
それこそが危ない。
話を聞かされて嫌な思いをしている自分に気づきにくい！
それどころか、「自分も結婚したらこういう家庭にしよう」ってなんとなく思います。
説教や話し合いが悪いと言うわけではないけど、
「聞くのはめっちゃエネルギーがいる」
「聞かされてる方は５倍苦痛」
と知っていてやらないと、、、
旦那さんや子どもを巻き込んで、こんなことになります。
それは、、
・子どもの年齢が上がるとともにだんだんと家族仲が悪くなる とか
・子どもの人生がなんかうまくいかなくなる とかです。
前者の方はまだ全然いいですね～。
これはまぁ、成長の過程で普通に起きるから。
子どもが親から逃げようとがんばってるので自尊心はまだまだ高いですから。
自分の人生築けます。がんばれ！
問題は後者の場合。
後者は、もう子どもの自尊心がズタボロになってて
自分というものがなくなってしまっていて、
30過ぎたくらいからもうどうしようもなくなってくる状態。
もちろん自分ではわかりません。
むしろそこそこ人生うまくいってるので余計にわかりにくいです。
わかりにくいんですが、
・なんとなく生きづらさを感じる、とか
・職場で出世しにくい、とか
（途中までは割と出世できます）
・夫婦仲が良くない、とか
（特に大きな何かがあるわけではないけど、なんとなく嫌い。）
・親と会うのがとにかく苦痛、とか
・人と深い付き合いができない、とか
原因不明な感じでジワジワと来ます。
子ども時代に、自分でもわからないうちにエネルギーの虐待を受けていた状態ですからね。
これは根本的に心のケアをして、さらに考え方や行動を練習していかないといけません。
自分のエネルギーを人に差し出すのが無意識のうちに癖になっているわけですから。
これを読んで「よくわからないな」という場合も、
・原因不明の「なんか生きづらい」があったりとか
・なんか夫婦仲が良くない とか
・子どもとうまくいってない
・親と話すとモヤモヤする
などの現象がある場合は、取り組んでみることをおすすめします。
まずは、人の話を聞いた後に「私ってすごいな」と自分を褒めるだけでも
ずいぶんと変わっていきますよ。
さて、ただいま募集中の『シンプルに幸せになる 瞬間ヒーリング90分セッション』、
【満席にて募集を締め切りました】
あなたとセッションでお話できるのを楽しみにしています＾＾
はやみ眞由