連休中は、岡山の
親戚の叔父の家へ
遊びに行って来ました(^_^)
牛窓から車で２０分ほど
西へ行ったところです。
すごい田舎で、
自販機もない。
小学生の頃、兄と
「自動販売機あるかな？」って
自転車で３０分走り続けたけど
みつからなかった(笑)
季節が合うと家の庭で
蛍が見れます。
（庭で 笑）
↑朝の鳥のさえずりが気持ちいい
これはもう朝の９時くらい
だったのですが、
「夜明け？」と思うくらい
たくさん聞こえました。
ああ気持ちいい
叔父の家滞在中に、
ヨガのトレーニングにも
行ってきました。
↑『カオン式在り方としてのヨガ』
ティーチャートレーニングの仲間。
瞑想など、意識の扱い方を
大事にしています。
学びがめっちゃ楽しい
体も心もほぐれます。
気持ちいい〜〜〜。
そんな、気持ち良さに
包まれた連休となりました。
こんなに穏やかに
過ごせるようになったのは
心を解きほぐしてきたから。
以前の私は連休となると
「どっか行かなきゃ！」
「遊ばなきゃ！」
という焦りがありました。
結婚していた時も
そうだったし、
離婚してからはまた別の
「離婚しても普通の
家族みたいに過ごさなきゃ」
「子どもに辛い思いは
させたらいけない」
という思いがありました。
結果として、無理して
子どもを振り回して
お互いに疲れて
喧嘩になったり
してたんですけどね。
あと、結婚してた時も
そうでしたが
「せっかくの休みだから」
「出かけないと損した気分」
という意識があったためと、
ストレスを強い刺激（娯楽）
でごまかそうとしていたから
だということが
今ではわかります。
連休中に出かけようが
家にいようが、損には
なりませんよね。。
自分のしたいことを
するんだから。
それなのに
情報に踊らされて、
「どっか行かなきゃ損」
みたいに感じてた。
自分で自分の幸せが
わからなくなっていた
からですね。
心が麻痺してると
こういうことになってしまう。
ストレスを抱えてると
麻痺するんです。
しんどすぎるので
自分で麻痺させています。
そういう時って、
幸せを感じるためには
より強い刺激が
必要になります。
濃い味付けに慣れちゃうと
薄味を物足りなく
感じるのと同じです。
あなたはどうですか？
下の項目でチェックして
みましょうか。
疲れてるはずなのに休みの日はどこかに行きたくなる
休みの日の夜に疲れている月曜日の朝など、仕事始めの朝にスッキリ起きられない前に楽しかったとこに行っても今はあんまり楽しくない平日（仕事の日）の夜は見たい番組がなくてもテレビを見ている（ネットをしている、スマホをさわっている）
レジャーにたくさんお金を使っていると思うスナック菓子をよく買う買い物が好き部屋の掃除ができない３つ以上あてはまる人は注意です。
麻痺させる方向に
進んでるってことだから。
心が緩んでくると、
小さなことにでも
たっぷりの幸せを感じられます。
（薄味も美味しく感じる状態）
「生きてるな」ってだけで
幸せになると、
色んなことの幸せの
深みを感じられて、
人生が豊かになります。
こうなると、
何をしてても幸せ(笑)
お金を使いすぎることも
なくなります。
疲れも取れて、いつでも
健康です。
笑顔が輝いて
美人になります。
そして、その幸せ感が
また次の幸せな出来事を
連れて来ます。
ふと気づくと、実際に
たくさんの幸せが
手に入ってる！
なんてことに(^_^)
あなたも心の麻痺をほどいて、
小さな幸せを感じませんか？
大きな幸せが
そこからスタートします。
瞬間ヒーリングのセッションでは、
心の麻痺の原因となっている
過去の悲しみ、過去の傷が
ふわっとほどけます。
もう麻痺させる必要が
なくなるんです。
そうしたら…
今の仕事のままで、
今の家族のままで、
幸せの世界へ移行できますよ(^_^)
大きな幸せのスタートに、
一歩踏み出してみて
くださいね。
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