秋の味覚と酵素玄米

【秋の味覚と酵素玄米】


今日は毎月恒例の酵素玄米を使ったアレンジお料理教室の日でした。



秋色のお料理。

こちら、全部のお料理に「酵素玄米＆玄米ごはん」が使われております。


おかずとスィーツなんだけど、「ごはん」なんです。




しいたけの酵素玄米焼き～きのこ葛あんソース～




菊花のブラウンライスサラダ




レンコンの酵素玄米はさみ揚げ～レンコン梅ソース～



酵素玄米のスィートポテト


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今日は、少人数での開催となり、とっても中身が濃くて

いろんな女子トークで盛り上がり、４時間もご一緒させていただいてしまいました(笑)

講座は2時間半なんですけどね

女性は食べることも、美容の話も、新しい情報も大好き。

だから、ついついおしゃべりが進んでしまいますね。

とってもお得な講座の日となりました。




来月の開催は、11/30（火）11時～13時半です。

次回は、momi3*クリスマスメニューですよーサンタ帽子

お申し込みは、後日、たまな食堂さんのHPにて。