室谷真由美 オフィシャルブログ powered by Ameba


3月から始まった、マクロビダイエット企画。




所属事務所の新人モデルさん3名の食事を管理指導させていただいています。




みんなちゃんと玄米菜食で頑張ってるよ。




楽しんでくれてたり、成果がすぐにあらわれてたり




順調、順調ニコ




そんな彼女たちに、明日会えるから楽しみだな。




1ヶ月で5kg減は、達成しちゃうね♪




自己流でも、ここまで玄米菜食ちゃんとできてる彼女たちに拍手パチパチ






毎日、毎食、食べた物を画像送ってもらったり、送れないときはメニューだけ送ってもらったりしてます。




質問、アドバイスなどその都度しつつ。




このまま楽しく続けられるといいねにゃ