【早稲田エクステンションセンター秋開講講座】




「忙しい女性のためのマクロビオティック取り入れ方講座-心身を癒す食べ方~玄米菜美食のすすめ-」


と、題しまして、早稲田エクステンションセンターにて、講師をさせていただくことになりました。


10月18日(火曜日)から、隔週火曜日 19:00より1時間半の講座になります。



●マクロビオティックの基礎を学ばれたい方


●忙しい毎日の中で、どうやっていい食生活を取り入れるか


女性だけでなく、忙しい、時間がない、夜遅くに食事になってしまう


というお悩みをお持ちの男性の方も、気軽にご参加くださいませにゃ



難しい内容ではございませんので、お仕事帰りのちょっと寄り道的なワークショップ


お習い事の1つとして、学びの秋をご一緒いたしましょう。



お申込み、詳細日時は下記になります。




全4回 ・ (日程詳細) 10/18, 11/01, 11/15, 11/29 (隔週火曜日19:00-20:30)

公式HP・お申込み 
こちら





ハートマクロビフードコンシェルジェのサイトにて

「東京ダイエットグルメ」を取り上げていただけました。

http://www.macrobi-fc.net/modules/bulletin/index.php?page=article&storyid=206


ご紹介いただき、誠にありがとうございます。


東京ダイエットグルメ ~食べて安心、キレイになる。~/木下あおい・室谷真由美 著書
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