【マクロビ講師】秋の生涯学習ウィークin2011

「食べて健康･キレイにマクロビオティックの取り入れ方」講座　マクロビオティック講師

9/10(土)　15：30～17：00　「食べて健康･キレイにマクロビオティックの取り入れ方」講座

穀物や旬の野菜などを中心に、自然のリズムに合わせて食べることで、

心身への負担を軽減し、健康と長寿を目指す注目のマクロビオティック。

その基本的な方法と生活に取り入れる方法をお伝えします。

●マクロビオティックについての基礎を知りたい

●やってみたいけど取り入れ方がわからない

●気軽に健康・キレイをつくりたい

など。

どなたにでもわかりやすく、「マクロビオティックってなんだろう？」

というお話をさせていただこうと思います。

ご参加お申し込みの皆様、ぜひ楽しみながらご一緒にお時間を過ごしましょう

「秋の生涯学習ウィーク 2011 in 新宿」

期間中は、ワンコインで、いろいろな講座に参加できるようです。