今日は、ポアンさんお店始まって以来の、初の試み


店主佐々木さんによる、お店の人気メニューのお料理教室開催の日でした。


と、あらば、参加するっきゃないでしょう~ぺこちゃん と、いうことで


ちゃっかり、さぼってます。


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いえいえ、ちゃんと率先して、お料理作りましたよん。


でも、奥の佐々木さんが、なぜか苦笑い?


この写真、ちょっとボケぎみでよかった(笑) 鮮明に、空気が伝わったら、ねー。



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こちらは、なんでしょーねー。


ポアンにお食事へ来られたことある方には、わかるかな?


ポアン特製のベジハンバーグです野菜


季節のお野菜が、たっっぷり入っています。



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さぁ、一気に時間がワープして、お料理できあがりぃ顔文字


本日作ったお料理は


●6種野菜のハンバーグ BBQソースかけ

●カブと海藻のサラダ くるみドレッシングがけ

●大根ねぎ蒸し

●黒米甘酒のお汁粉(れんこん白玉入り)

●玄米ご飯

●野菜のお味噌汁 蓮根すり流し


ソースもドレッシングも、白玉も、全部ALL手作りです。


安心安全の、マクロビオティックメニューですから


今の季節に合わせた、体に優しいお料理ですね~ニコ



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このBBQソース、なんともジャンキーな味なのに、素材は一流。


さすが、ポアン佐々木さんのアイディア。


なんにでも使えるし、3週間も保存可能の万能ソース。


こういうの、いいよねー嬉しいw



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ふたりとも、大事に玄米ご飯を持ってる笑い


最近、仲良くしていただいてるまきちゃん音符 お料理教室にお誘いしたら、喜んで参加してくれました。


共通の話題とか、趣味があるって、本当に楽しいよね。


今日も、寒い一日だったから、温かいあったまるご飯は、幸せ感じます。



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今日、お手伝いをしていたお馴染のともちゃん。


いつも笑顔がかわいいラブし、なにかと「まゆさぁ~ん」と呼んでくれる、その声が、実はすんごく癒されます。


ポアンの制服も似合ってるわん音符


ともちゃん、ハンバーグありがとね。



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食後に、黒米甘酒の蓮根白玉入りお汁粉。


甘酒だけの甘さとは思えなくらい、甘くて、小豆のちょうどいい具合のつぶつぶ感ゆで加減が最高。



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れんこん白玉って、ナイスアイディアだと思いました。 


旬のお野菜が入ると、なおさら体に優しいから嬉しいよね。


白玉大好きだから、大好きなお野菜がinされたら、もっと幸せ気分になれるわ。



佐々木さん、今日は大変お疲れさまでした。


講義もあり、お料理ありで、充実した時間を皆様も過ごされていたと思います。


私も、改めて、基礎を勉強できて楽しかったですらぶ2