玄米菜美食コンサルタントとして、開拓中のmayuでございます。
今回は310軒目だよ。
大宮駅から直結している、丸井の３Fにあります「あげは。」へ
「お気軽健康カフェ あげは。」
っていうお店の名前。
すごく広い店内でびっくり。
11時～16時までのランチタイムは嬉しいですよね。
日替わりの玄米菜食ランチのメインは「三之助生揚げの野菜あんかけ」
日によって、動物性のものもあったりするようですが、今日はベジメニューでらっきー。
レジ横にある、スィーツが並んでいたショーケースをすかさずチェック。
お野菜と木の実のタルトは、乳製品も卵も不使用のマクロビオティックケーキ。
ケーキは何種類もあって、それぞれに小麦・乳・卵が使われているかどうかの表記があるので
アレルギーの方も安心。
「手作りいもようかん」も、マクロビ対応スィーツ。
なんで、ランチ前にスィーツのこと考えてるんだろ？
メニューが、とってもかわいく、しかも丁寧に書かれてあるので、
本当にわかりやすいです。
オリジナルカレーも、スパイスから調合されてるみたい。
こちらは、お友達のrieちゃんが注文した「セイロ蒸し」
彼女は十穀米のご飯をオーダー。
相変わらずおちゃめでかわゆいのぃ～
ママとは思えない。
こちらが、日替わりのご飯だよ。
私は、玄米ご飯にしました。
メインの「三之助生揚げ野菜あんかけ」
お箸で食べていたのですが、スプーンが添えられていたことを、食べ終わった後に気が付いて
せっかくのあんかけが、一緒にからませて食べれなかった^^;
ぢゃんぢゃん。
お楽しみスィーツタイム。
ランチが結構ボリューミーだったから、どうしようかと迷ったけれど
やっぱり、せっかく来たし、食べておきたい。
三年番茶とセットで
ゴボウがたくさん入っていたから、ナッツばっかりでなくてよかった。
タルトがめちゃ硬めで、フォークで刺すのが大変なくらい。
すごく食べ応えのある、しっかりしたケーキでした。
甘さも十分で、マクロビケーキだとは、普通の方でも気がつかないと思います。
ランチタイムは、女性客の多いこと。
おばあちゃんから学生さんまで、幅広くご利用されている感じでした。
お気軽健康カフェ あげは。
お気軽健康cafe あげは 丸井大宮店 （和食（その他） / 大宮駅 ）