:*・室谷まゆみ゜:*マクロビオティック Beauty Life *・゜:*  :*・゜:*


材料(2人分)

木綿豆腐      1/2丁

レモン汁       大さじ1.5

メープルシロップ  大さじ2

練り白ごま      大さじ1.5

<作り方>

1.木綿豆腐は水切りしておく

2.材料を全部、フードプロセッサーやミキサーなどにいれて、よぉ~く、滑らかになるまで混ぜる。

3.冷蔵庫で冷えたらできあがり♪



めっちゃ簡単なのに、ブラマンジェのような、ブラマンジェよりも濃厚で


まるで生クリームが入っているみたいなリッチ感。


これは、ハマリますようまー!


昨日、小豆を煮たので、小豆を混ぜて器に盛り食べました。



今日は、黒ゴマがなかったので、白ゴマにしましたが、黒ゴマのほうがもっと美味しい気がします。


黒練りゴマ買わなくっちゃ焦る