本日は出張だったので、夜KAERUカードを引くことになりましたが・・・
「誠実さ」でした。
「人生をどう生きようと思っているのかを、考え直してみる必要があるようです。
誰かほかの人や先人の成功者たちの尺度を用いても、自分の人生を充実させることはできません。
自分の心に誠実でいることを忘れると、心のよりどころをなくしてしまいます。
あなたの新年に基づいて、誠実さと調和をとりながら日々安らいで暮らしていきましょう。」
なるほどぉ。。考えなおさせられます。
今日はHOT YOGAに行ってきましたが
YOGAはなぜあんなに眠くなるんでしょう
必ずと言っていいほど、ほんの1分とか2分ですがいわゆるクールダウンのようなとき
全身脱力して仰向けで目を閉じて呼吸を深く・・
いつの間にか遠くに行ってます^^;
それくらいリラックスできるYOGAは本当に気持ちがいいですよ。