Tenderness　やさしさ

本日のKAERUカードは「やさしさ」


それは・・・


「自分にいたわりという優しいお休みをあげるときだと告げています。

あなたの心身が必要としていることに、もっと敏感になってあげてください。

自分自身をねぎらって、これまで十分頑張ってきたことを認めて誉めてあげましょう。

今はただ自分を慈しむことが、次のダイナミックな活動のために必要な力を作り出します」


今日はON・OFFを切り替えて過ごしてみようかな。

自分に優しくね