ママイキ

こんばんは、まゆぽぽです。

今晩は、埼玉はすごい雷雨でした

子供たちがすごい怖がりようで・・・。

前回書いたブログで、ママイキを詳しく教えて！！とコメントいただき、

今日は、もう少しママイキのことを書きたいと思います。

コーチングをベースにしたコミュニケーション講座。子育て中のママ向けにわかりやすく、実践できるようアレンジされ、衝撃の内容です。

考えを少し変えるだけで、こんなに楽になるんです。

結婚し、子供が出来て、「ぽぽちゃんのママ」と呼ばれることが多くなりました。（悪くはないのですが・・・。）

名前で呼ばれることも少なくなり・・・。

毎日の育児や家事で、「私」というものを忘れているような気がしました。

毎日忙しく、イライラしてしまい、怒鳴りたくないのにまた怒鳴ってしまい・・・。

自己嫌悪に落ち・・・。

いろんなことを憶測してしまい、ママ友とトラブルになったり・・・。

楽しいこともありますが、へこむ事も多い毎日で・・・。

ママイキは、

ママがハッピーなら家族もハッピー

まずは自分がハッピーになるという講座で、

自分が満たされると、子供にも、主人にも優しくできると実感しました。

悩むのは、暇なだから

憶測に振り回されないで

怒りに気づき,『怒りのバー』を下げる

怒りは期待の裏返し

ママイキでは、毎回涙を流し、気持ちいいぐらいリラックスできました

いろんな講演会を受けたことがありますが、

こんな気持ちになったのは初めてです。

涙を流し、悪いものも一緒に流れていったみたいです。

子供たちをとても愛おしく思えました。。

でも、『人間は忘れる動物』でありまして・・・。

ママイキを受講してから１年以上経ち、

少しずつ忘れてきていまして・・・

そろそろ受講しないと・・・

なんて思っています。

私が住んでいる埼玉県では、

川越で同期の仲間が主催をします。

オール「yukkie♪」 コーチです。

その他、いろんな地方で開催されます。

本を読むだけでも違います