こん◯◯は。
いつもいいね
ありがとうございます
とても励みになります。
今日は７７７だと教えていただきました。
私はこれが何を意味するのか全くわからなかったのですが。
令和７年７月７日の７７７の七夕だそうです。
海外に住んでいると、和暦を使うことがないので
令和と言われても、今が何年なのか覚えていません
4th of JulyなどのようにSALEと結びついて
広告がたくさん来ると覚えやすいと思いますが
七夕であることも、
日本人でありながら
どこかへ行ってしまったようです
日本に住む外国人の方の方が
日本の文化
をより楽しんでいるのではないかと思います
そう考えると生活環境の影響は大きいかもしれませんね
まずは、最近あったことを簡単に振り返りたいと思います。
デイセンターで見慣れない顔の方がいらしたので
一人にならないように声をかけるように心がけていたのですが
どうも会話がうまく行かない
最初はここ(通常、この地域という意味合い)にどれくらい住んでいるの？
と聞かれたので、3年くらいかな
と答えると
突然、私、中国人(Chinese)の知り合いがいるの
と言われ
普通にそうですか。とかわしたのですが
ここに来る前は中国に住んでいたの？
となぜか私を中国に紐付けしようとしていて
その前は、日本です。Originally from Japan
と返したので、そろそろ私が日本人だと理解できたのではないかと思いましたが
私の近所に日本人がたくさん住んでるから知ってる
じゃあ、その前に中国に住んでいたのね
チーン
近所の日本人と比べて日本人らしくないようで、日本人枠には入れてもらえませんでした
この後、CEOがサテに訪問しましたが
この方が大きな声でChineseとCEOに話しているのが聞こえてきて
もしかしたら、Cognitive issueのある方なのかなと思いましたが
日本人枠に入れてもらえないのは残念です
しかしながら、この経験を通して
逆のパターンも考えてみました。
日本に住んでいるもしくは、短期間海外から日本を訪問されている方への見方。
いろんな国から来られていますが、外見やニュースなどに惑わされて
その方、本人とは関係ない情報を結びつけていないだろうか？
考えさせられることは多いです。
よく５Why
を使って考えると言われますが
Why（なぜだろう）×５回を通して
様々な視点から考えると、本質的な課題が見えてくるかもしれませんね
話は変わりますが、前回紹介したベトナムのフォーについて
私が購入したものは400g入りのものは
200gでひとまとまりになっていて
これで100gくらいだったと思います。
パスタなどで80-100gが一人前になっているので
その感覚で最初100gずつ茹でてましたが
小分けになっているものを見たら50gずつだったので、食べ過ぎだったことに途中で気づきました
ハサミでカットしてほぐさないと
50gずつ茹でるの難しいですね
次は最近ハマっているエアフライヤ調理について。
よく使用するようになった理由の一つは
↓こんな感じのエアフライヤー用のシートを購入したことで片付けが楽になったことです。
何でもこのシートの中に放り込んで調理するだけで暑い日に片付けも楽になり
アルミ箔や水などをあまり使わなくても済むようになり
少し環境にも配慮しているところがお気に入りポイントです。
さて、ある日の朝ごはん
エアフライヤーシートの中にキッシュ風のたまご生地と部屋にあった野菜を入れて
チーズを削ってかけて、エアフライヤーで焼くだけのレシピ。
チーズが焦げやすいので
低い温度、365F/185Cくらいで１０分くらいから様子を見て焼くといいかもしれません。
庫内の容量に変わってくると思います
表面がこんがりしてきましたが端は少し半熟でした。
食べやすい大きさにカットしてサーブしました。
次はオートミールとバナナとナッツバター、純ココアパウダーのレシピ。
混ぜて焼くだけ。
こちらも１０分強調理したあたりから様子を見て、好みの焼き加減に仕上げました
食べやすい大きさにカットして冷蔵庫で保存しています。
おやつとしても食べているので
あっという間になくなりました。
エナジーボールやエナジーバーのカテゴリに入ると思います。
砂糖不使用で作れますし、
ナッツ１００％のバターは最初は高いと感じるかもしれませんが
それなりの量を作れるので
全体として、ヘルシー志向、節約志向の方におすすめしたいです。
ただし、同じものと言うよりはいろんなものを試してみたいという方にはおすすめしません
朝はこんな感じで始まります。
コーヒーはアイスで飲みたい派なので
毎朝、コーヒーを淹れることが多いですが
”丁寧な生活”というよりは
自分にとって”心地よい生活”を目指したいと思っています
本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。
Have a wonderful day! 
↓昨日、途中まで書いた記事なので７月６日となっています
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