こん〇〇は。
いつもいいね
ありがとうございます。
おかげさまで、今朝も300ｇほど体重が減ってました
COSTCOで買ったバナナ。
買ってきたときは全部、グリーンだったので
スイートスポット（美味しいサイン）がでるのを待ってたら
一気に全部、黒くなりました
買ったときに目立たなかった傷が
時間の経過と共に黒いところが広がりますよね
ということで一気にバナナマフィン
にすることにしました。
材料は
バナナ５本
卵M２個
アーモンドとフラックスシードをミックスしました。
- アーモンド1/2 cup分を使って、アーモンドパウダーにして使用。
- フラックスシードミールー100ｇ
混ぜて40分焼きました。
カップの周りにも薄くオイルを塗りましたが
足りなかったかもしれません
なんとなく、きれいに焼けました
と思ったけど、型からきれいに取り出せなくて・・・
中が柔らかすぎて、型から出して
丸く成型したら、ハンバーグみたいなりました
味はかなりうす味で
バナナの甘みがほんの少しする程度です。
もう少しナッティな味がすると思いましたが
そうでもなかったので、次回はオイルの代わりに
アーモンドバターを入れてもいいかも。
明日、バターを塗って
カカオパウダーをかけて美味しくいただきます
そして、あっという間に母とのzoomの時間になったので
大盛キャベツとハムのサラダ。ゆで卵のせ。
味付けは粒マスタードとマヨネーズ少々。
ハムを細かくカットすると少量で、全体になんとなくハムの塩味がします。
粒マスタードのピリッとした味と酸味が食欲をそそり
おかわりしました
次はハムがなくても
キャベツの
粒マスタード＆マヨソース和えにしてもいいかも
ごちそうさまでした。
日本へは法事があるので
一時帰国するのですが
なんと、喪服がきれないことに気づきました
ということで、
こっそり喪服の上着の下は
去年購入した黒のドレスを着ることにしました
また、荷造りをしているとさらなる問題に気づきました。
一応、他の服も一通り着てみたのですが
去年、最後に空港のユニクロで購入した
タートルネックの服が・・・
頭が多き過ぎるので、伸ばして着ないときついです
いつも帽子を試着すると小さいと思っていたら
頭の周りが５９ｃｍから60ｃｍの間くらいでした
頭は大人になってからも大きくなるのでしょうか
とりあえず、着れる服をまとめました。
さて、話は変わりますが
JAL便のエアバスA350-1000すごいですね。
どのクラスも進化していていいですね
子供の頃、お祝いの日に食べてた定番は？
▼本日限定！ブログスタンプ
不二家さんのミルキーの千歳飴が好きでした
お祝いの日はお赤飯と海老の天ぷらか
お寿司が定番だったと思います。
Have a wonderful day!