は
こちらはこっそり後ろから
隠し撮りした
ワイルドターキー
こちらはグロッサリーストアで
みかけた”スタッフド”ターキー
中にたくさん”詰め物”が入ってます
ターキーネタはどうでもいいですね。
ウォルマート限定の
ibottaのリベートで
マッシュドポテトと
コーンマフィンのミックスを
もらってきました。
フリーとなってましたが
どちらもほんのちょっとプラスになりました。
他にもコーラや
ターキー（15ドル）も
実質無料になるリベートが出てましたが
必要のないものをもらってくるのも
気が引けるので
こちらのみいただいてきました。
それでも、マイナスになった気持ち
買い物が終わった後
COSTCOのように
レシートチェックがあったのですが
私の時はレジ袋の中をさぐって見てました。
マスクをしていない人が多いお店では
マスクをしている人が
逆に怪しい人（隠しごと）をしているかのように
見られているように感じます
多分、クリスマスシーズンは
万引き防止措置として
人員を多く配置して
荷物チェックも厳しくなると思うので
当面、ウォルマートへ行かない予定です
Yahoo! ニュースにものっていたので
もう読んだ方もいらっしゃるかもしれませんが
森永拓郎さんのこの記事を
まだ読んでない方は
ぜひ、読んでみてください。
タバコのくだりは
あまり好きではないのですが
この方が公衆衛生の面から見て
いくつか重要なポイントを述べてました。
1つめは、ストレスについて。
お金に心配したり
嫌なことをしたり
嫌な人（特に上司）と
交流することによるストレスの排除
お金の心配をするために
好きでもない仕事を続けることにより
ストレスを溜めるより
そもそも、予算（老後の想定年金額）に見合う
生活レベルで
収入にある程度余裕のあるときから
生活することにより
将来のストレスを削減するという戦略
どんなに楽な仕事だったとして
好きでもない仕事、
誰かに監視されながらする仕事は
苦痛を伴い
ストレスホルモンが
発生する可能性が高いです。
これが将来に向かっての
目標の通過点ということであれば
向かい合う価値があると思いますが
そうでないのでは
これは問題かもしれません。
2つめは野菜をあまり食べない人が
自然に野菜多めの生活になったという点。
半農生活をされていて
現在、近所で土地を借りて
野菜を常時栽培しているそうです。
野菜を育ててますが
自分の気の向くままに
従事しているので
上司がいるわけでもないので
監視されているわけでもなく
ノルマもないですし
好きなときにタバコも吸っているそうです。
野菜を育てることにより
自然に早寝早起き
（太陽と共に生活）するようになり
自分で育てた野菜は
格別に美味しいと感じるので
自然に野菜中心の生活になったと述べてました。
現代の生活は
スマホ（インターネット）に依存していて
寝不足や運動不足になりがちな上に
値段も高いので
野菜不足になりがちです。
若い頃に食べたことがない食べ物は
後年に食べる可能性は低いと思います。
これは値段の安い旬の野菜を
どのように食べたらよいか
わからなければ
買って調理したり
外食で選ぶこともないかもしれません。
こういったことを
森永氏は半農生活によって
攻略し、さらには
都心からほんの少し離れたところで
住むことにより生活費も少々抑えて
後期高齢期に向けて
健康貯金をしているのかもしれません
先日、他界した
私の叔父もタバコをこよなく愛していましたは
好きなことをして90歳以上行きました。
私は彼も同じように
長生きできると信じてます
お金で得た幸せというものは
バブルのようにあっという間に
弾けてなくなりますが
苦労して自分で手に入れたものは
心に深く刻まれて
誰かと心地よく共有したりできて
目を閉じると
いつでも取り出せると思います。
例えば、誰かと過ごした思い出のひと時や
旅行で訪れた思い出の場所
卒業式etc
老後に向けて
お金に頼らない生活にシフトするのもいいのかも
余談ですが
アメリカのユニクロから
メルマガがきてました。
日本では感謝祭と表記されていると思いますが
こちらでは
"ARIGATO
EVENT"
”アリガトイベント”
になってました
Happy Thanksgiving!