こんばんは。
火曜日か水曜日の早いタイミングで
提出予定だった書類を
ようやく提出しました
時間はかかってしまいましたが
やはり提出先（読み手）に合わせて
内容をアレンジした方が
こちらの誠意が伝わるかと思ったので
研究の目的などを
わかりやすい説明も入れて
協力が得られるようにアレンジしました。
どういう反応が返ってくるかわかりませんが
うまくいくといいな
今日は隔週で開催される
コミュニティのボードゲームの日なので
ゲームに参加したら
時間が中途半端になってしまったので
夕飯前に少し間食をすることにしました。
↓ビンゴのときにチップスをもらったので
これと一緒に食べるワカモレを作りました
本日のおやつ
6/24/2021
手作りワカモレ
こだわりポイント
チップスに塩分がついている上に
チーズも少しかけて食べたかったので
ワカモレにはお塩は使いませんでした。
※市販のシーズニングには
通常、お塩が入ってます
材料
アボカド1個、
Vidalia Onion(Sweet Onion)1/8個
みじん切りにした後、軽くたたいて使用
レモン1/4個分絞り汁
味付け
ガーリックパウダーとオニオンパウダーを少々
お塩を使っていないので
クリーミーなアボカドの中に
自然な甘みがします
チップスにチーズをちぎって
レンジで30秒ほど温めました。
塩気とオイリーな味がしたので
強かったので
ワカモレだけの方が
ヘルシーで美味しいかも
間食のつもりが
これがほぼ夕飯となったのは
言うまでもありません
アボカドも1個は多かったです
ただいま、さらに安くなって3ドルになってます
確か、何日か前に見たときは50％オフで3.75ドルでした。
あのときに購入しなくてよかった
ストロベリー柄可愛いですね
これだけ気になるから
購入しようかな
Bath and Body Worksをリピしてる方
ストロベリー柄が気になった方
買うなら今です
そして、夕方、近所のグロッサリーストアへ
リワードポイント（本日で期限切れ）を交換するために
行ったら
なんと私の好きなSloth（ナマケモノ）を発見
手足にラメがほどこされてます
レジを通り抜けたところにあったので
購入しなかったけど
明日また行こうか悩み中
リワードはシナモンロールの生地と交換できたので
それはまた後日、紹介する予定ですが
Whole Fruitがセールになっていて2.99ドル
さらにポストに入っていた
1ドルオフのクーポンと
ibottaの90￠バックのリワードを併用して
1ドルくらいになったので
購入しました。
ストロベリーかマンゴーが欲しかったけど
セールになっていたせいか
パイナップル、ウォーターメロン、
ピーチ、ライムしか残ってませんでした
ということで
今回はパイナップルをチョイスしました。
Non-GMOのマークがついていたので
ヘルシーなイメージがありましたが
1本あたり14g Added Sugarsと記載されていて
ちょっとショックです
↓カロリーだけ見ると
控えめですがSugarが多いのはどうなんでしょうね。
食べたら眠くなりそうですが
どうでしょうね。
昨日食べたものを紹介しようと思ったのですが
記事を一度、消してしまったので
なんとなく長文の記事を書くのを躊躇してしまいます
時間のあるときに
アップしたいと思います。
Have a good night! 