Good morning!
昨日は久しぶりに
↓こちらが大活躍しました
あずきのチカラ目もと用
アメリカのレンジで20秒ほど温めて目の上にのせて使ってましたが
昨日は耳のあたりにあてて使いました。
腫れてるところは冷やした方がいいと思って
週末はクールパックをあててましたが
ドクターに温めてみて！
と言われたのであずきのチカラを使ってみたんですが、コレいいかも
温められて血流がよくなってくると
痛みというか、耳下の不快感も忘れられる感じ
首が痛いときに首の後ろにのせてもいいですよね
 | あずきのチカラ目もと用 842円 Amazon |
寒い冬の朝は
↓首肩用でしっかり肩の周りを包んでもらう
アメリカのレンジで90秒くらい
温めて血流をよくしてから、
首や肩を回すと首や肩の疲れにもいいです
時には腰やお腹の上にものせてます
じんわり温まっていいですよね
 | あずきのチカラ 首肩用 1,782円 Amazon |
Have a happy Tuesday day! 
