こんにちは。
昨日から草むしりの筋肉痛が出てきました
アメリカでは2週間ほど、夕飯を17時に済ませるようにしたところ2kgほど体重は減りましたが
体脂肪がなかなか落ちませんでした。
日本では、毎日、よく汗をかいて
運動もして、昨夜、体重計に乗ったら
自宅用のタニタですが、体脂肪が少し減ってました

そう言えば、ケーキも食べてないし
お菓子もほとんど食べてないし
睡眠時間長めだし
友達に会う前に痩せてるといいな
昨日はセリアへ行ってきました。
そんなの欲しいの?って
母が不思議そうに見守ってましたが
コレが欲しいんです
まず、コレ
電子レンジ調理器
これでアメリカの辛らーめんを作る予定
ゴム手袋
↓昔、300円ショップで買ってましたが
100均で十分です
少量だけドレッシングを作りたいときに便利です
オイル、お酢、お醤油などを入れてフリフリしたらドレッシングが作れます
タレビン 角
シュウマイや餃子を作ってプレゼントするときに
これがあれば、お醤油も一緒にプレゼントできます
小麦粉ふりふりストッカー
ムニエルとか、マカロニチーズを作るときに便利かも
ふりふりクリームメーカー
ハンドミキサー持ってないけど
これでふりふりして、生クリームができたらいいですよね
生クリーム楽しみ
あとは付箋をたくさん買いました






