こんにちは。

昨日から草むしりの筋肉痛が出てきましたチーン

アメリカでは2週間ほど、夕飯を17時に済ませるようにしたところ2kgほど体重は減りましたが

体脂肪がなかなか落ちませんでした。

日本では、毎日、よく汗をかいて
運動もして、昨夜、体重計に乗ったら
自宅用のタニタですが、体脂肪が少し減ってました


そう言えば、ケーキも食べてないし
お菓子もほとんど食べてないし

睡眠時間長めだし


友達に会う前に痩せてるといいな爆笑





昨日はセリアへ行ってきました。

そんなの欲しいの?って
母が不思議そうに見守ってましたが


コレが欲しいんです爆笑



まず、コレ


電子レンジ調理器

これでアメリカの辛らーめんを作る予定グラサン


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ゴム手袋

↓昔、300円ショップで買ってましたが
100均で十分ですぶちゅー

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タレビン 特大

少量だけドレッシングを作りたいときに便利ですグラサン

オイル、お酢、お醤油などを入れてフリフリしたらドレッシングが作れますニコニコ

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タレビン 角

シュウマイや餃子を作ってプレゼントするときに
これがあれば、お醤油も一緒にプレゼントできますぶちゅー

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小麦粉ふりふりストッカー

ムニエルとか、マカロニチーズを作るときに便利かもチュー

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ふりふりクリームメーカー


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ハンドミキサー持ってないけど

これでふりふりして、生クリームができたらいいですよねウシシ

生クリーム楽しみもぐもぐ

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あとは付箋をたくさん買いましたニコニコ