３年前ぐらいから膝が痛くなり整形外科や鍼に通ったりYouTube見ながらストレッチしたり…色々してきましたが最近は膝の痛みより脚のダルさが辛くなってきました。8月の終わりぐらいから本当に歩くのもしんどいぐらいで一体全体どうしたんだろう？整形外科で脚のダルさを訴えても整形外科的には特別何かある訳ではないと言われ

結局こんな時頼るのはチャッピー。凄い時代になりましたね。チャッピーが言うには考えられるのは下肢静脈瘤、脊柱管狭窄症だけど私の場合は前者が1番疑われるとのこと。そういえばちょっと脚の静脈が前より目立つようになった気が…ボコっとなってるところもあるようで。

私の場合今年2月にダンナが亡くなってから明らかに外出する機会が減って家にいる時間が増えました。それにくるみもお散歩をほとんどしなくなり益々歩かなくなりました。そもそも車移動が多くて歩く事があまりなかったのにスマホの記録によると昨年の同じ時期の平均より1日1000歩も少なくなっていました！そのせいもあって血流が悪くなり下肢静脈瘤になったのかな…普通は立ち仕事が多い人がなりやすいのですが私はその逆で座ってる事が多くてなったのか。

とりあえず涼しくなってきたし心掛けて歩くようにしようと思います。来週血管外科で一応脚の静脈とついでに動脈の検査もしてこようと思います。

去年小さい苗で買ったマム（菊）がこんなに大きくなって満開になりそうです。植物ってすごいな。

脚がダルい