子どもが泣いた時
泣かないよ
お兄（姉）ちゃんだもんね
もう◯歳だもんね
恥ずかしいよ
と言っていませんか？
子育てママカウンセラーの増田ナミです
どうして泣いたのかな
痛かったのかな
悲しかったのかな
怖かったのかな
寂しかったのかな
びっくりしたのかな
子どもは自分の感情を
素直に感じて表現する天才です
「泣かないの！」
と言われた時、
感じている感情はどこにいくのでしょうか。
感じているのに
その感情を
我慢する
感情を押し殺す
なかったことにする…
これが大人になることなのでしょうか。
感情を出して、ガーっと泣いたら
数分後にはあっけらかんとしているもの
感情を感じて
素直に出したから
消化（昇華）できたのです。
『どんな感情でも
受け止めてもらえる』
そんな安心感を
感じられた子は
『自分は愛されている』
という自覚をもち、
自信あふれる人に成長します。
感情を感じて
素直に出すって大切。
あなたは
あなたの感じていることを
無視していませんか？
あなたが感じているもの、
ネガティブもポジティブも
みんなみんな
大切にしてみてくださいね
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